Domingo, 14 Febrero 2016 13:43

¡¡¡LA LENGUA, SU LIMPIEZA!!

        EN YOGA  A  ESTE  ACTO LO LLAMAN   DHOTI,   Y  UTILIZAN UNA ESPECIE DE RASPADOR DE MADERA,   A NOSOTROS NOS VENDRÁ PERFECTO UNA CUCHARILLA DE LAS DE CAFÉ, DE BORDE MÁS BIEN FINO..RESULTA  PERFECTO HACERLO  POR LAS MAÑANAS, PRIMERO NOS ENJUAGAMOS CON AGUA Y SEGUIDAMENTE PASAMOS LA CUCHARILLA HASTA QUE LA LENGUA QUEDE SONROSADA..A CONTINUACIÓN NUESTRO ASEO COTIDIANO.

         LOS YOGUIS INSISTEN MUCHO EN ESTE ÓRGANO, PORQUE  CUANTO MÁS LIMPIA ESTÉ, MEJOR EXTRAEMOS EL SABOR DE LOS ALIMENTOS..Y AL ESTAR MÁS SABROSO SE SEGREGA MÁS SALIVA.

        LA BUENA INSALIVACIÓN, DICE ANDRÉ VAN LYSEBETH en su libro MANUAL DE INICIACIÓN AL YOGA, ES IMPORTANTISIMA POR  LA PRESENCIA DE LA PTIALINA (presente en la saliva), QUE ES UN FERMENTO QUE  ACTÚA SOBRE LAS  FÉCULAS  PREDIGIRIÉNDOLAS...Y AYUDANDO AL APARATO DIGESTIVO EN SU TRABAJO.

        SI LA LENGUA ESTÁ SUCIA, APARTE DE CAUSAR MAL ALIENTO, LAS PAPILAS NO PERCIBEN EN SU TOTALIDAD LOS SABORES, Y NO SEGREGAN LA  SALIVA NECESARIA.

        P.D. Para saber más leer e Agua de Arcilla EN ESTE BLOG.

 

Publicado en SALUD

ALIET VALLÉS

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© 2016 Aliet Vallés. Una mujer, un blog y el número 7.