HOLA A TODOS!! YA ME CONOCEIS, ME LLAMO ALIET , DESDE PRIMEROS DE ENERO DEL 2014 ESTOY ESCRIBIENDO EN MI BLOG, QUIEN ME CONOCE SABRÁ QUE ESCRIBO MUCHO Y VARIADO, LOS QUE EMPIECEN AHORA OBSERVARÁN QUE ME VOY A CENTRAR EN UNA ENFERMEDAD QUE SE ESTÁ EXTENDIENDO COMO UNA PLAGA EL CÁNCER DE MAMA..POR CUARTA VEZ EL C. "LLAMA A MI PUERTA"  PARA SER EXACTA EL 16 DE ESTE MES (JUNIO) NOTÉ UN PINCHAZITO, ME ERA FAMILIAR, ME PALPÉ Y ALLÍ ESTABA.

AL DÍA SIGUIENTE ME PLANTÉ EN LA UNIDAD DE ONCOLOGÍA, MI CORAZÓN IBA A CIEN X HORA, ME FUI A LA VENTANILLA Y PREGUNTE..X FIN APARECIÓ EL DOCTOR PEDRO SANCHEZ ROVIRA, JEFE DE LA UNIDAD DE ONCOLOGÍA DEL HOSPITAL DE JAÉN..ME LLEVO A UN DESPACHO Y MUY AMABLEMENTE ME MANDÓ LA PRUEBA LA MAMOGRAFIA, LA TENGO EL PROXIMO JUEVES DÍA 26.

UN GRAN PESO SE ME HABÍA QUITADO DE ENCIMA PERO LA ANSIEDAD Y LA PREOCUPACIÓN ME DEVORABAN X DENTRO..EL MES QUE ENTRA (JULIO) TENGO A MI MADRE (88 AÑOS), LA CUIDADORA QUE TENIA HA ENCONTRADO TRABAJO Y ESTOY SOLA.

IBA X LA AVDA. DE ANDALUCIA Y VI A UNA COMPAÑERA DE CLASE DE LA ESCUELA DE ARTES Y OFICIOS..CRISTINA, UNA CHICA MUY JOVEN..HABLAMOS Y LE CONTÉ..ENTONCES ELLA ME DICE: TE RECOMIENDO QUE VEAS LOS VIDEOS DE ENRIC CORBERA..INTERCAMBIAMOS TELEFONOS ETC.

AL DÍA SIGUIENTE MIENTRAS PINTABA, PUSE EL VIDEO DE YOUTUBE SEMINARIO DE CURACIÓN EMOCIONAL EN SEVILLA..SON SEIS VIDEOS.. DESDE EL PRIMER VIDEO QUEDÉ ENGANCHADA, AYER PUSE OTRO SOBRE LA ABUNDANCIA. ME HA ENCANTADO.

GRACIAS A ENRIC.. A LAS SESIONES DE REIKI,  A UNA PIEDRA DE ÁMBAR SIN TALLAR REGALO DE TERESA (me da las sesiones de REIKI) ME HA DICHO QUE TIENE MUCHA ENERGÍA Y LA HA CARGADO PARA MI CURACIÓN.  VOY RECUPERANDO  LA CALMA. ESTA MAÑANA HE ACUDIDO POR PRIMERA VEZ A LA ASOCIACIÓN DEL CÁNCER DE MAMA..Y MENOS MAL QUE HE LLEGADO A TIEMPO PORQUE CIERRAN MAÑANA Y NO VUELVEN HASTA SEPTIEMBRE. ME HAN DADO SUS TELEFONOS..YA VEREMOS

P.D. El precioso dibujo es obra del artista universal PICASSO

          NUEVAMENTE  MENCIONO A ENRIC CORBERA  PROFESOR Y MAESTRO EN BIO-DESCODIFICACIÓN.   OS DEJO  UN VÍDEO  DE    UNA DE  SUS MEJORES CONFERENCIAS, LA DIO  EN  MÁLAGA,   EN DICIEMBRE - 2014 Y LLEVA CERCA DE 126 MIL VISITAS , JUSTO CUANDO LLEVA   1:38:OO   HABLA BREVE, PERO DANDO LA CLAVE  DEL POR QUÉ DE  LAS INFECCIONES DE  ORINA.

            Y DICE QUE: "TODO MAL QUE SE REPITE UNA Y OTRA VEZ TIENE UN SENTIDO BIOLÓGICO".  QUÉ QUIERE DECIR ENRIC ?. QUE LA ENFERMEDAD Nos ESTÁ  HABLANDO,   NOS ESTÁ DICIENDO ALGO, Y NATURALMENTE NO SOLO NO LO OÍMOS,  SINO QUE NO LO ENTENDEMOS.

            "LAS INFECIONES DE ORINA  (CISTITIS) , MARCAN EL TERRITORIO SEXUAL".  ES DECIR, LA HEMBRA, NOSOTRAS, NO QUEREMOS PRACTICAR TANTO SEXO CON NUESTRO HOMBRE,  (estamos marcando territorio). PERO ESTO NO QUIERE DECIR QUE NO NOS APETEZCA, O NO NOS GUSTE TENER SEXO, PERO POR LAS CIRCUNSTANCIAS DE CADA UNA,  NO QUEREMOS (o no podemos)  HACERLO TAN FRECUENTEMENTE. 

           NUESTRO CUERPO  EMPIEZA ENTONCES   A SENTIR EL "MIEMBRO DEL HOMBRE" (pene) COMO UN HUÉSPED QUE NO ES BIENVENIDO, Y NOS MANDA SEÑALES CON INFECCIONES DE  REPETICIÓN.

SIENDO  NUESTRA  URETRA  MUCHO  MÁS  CORTA  QUE  LOS  HOMBRES...LOS  GÉRMENES  LITERALMENTE  SE  CUELAN  CON  MÁS  FACILIDAD... AL  IGUAL  QUE  HAY  MUCHÍSMAS  MUJERES  QUE  PADECEN  CISTITIS, HAY  OTRAS  NO.¿ POR  QUÉ  SERÁ?   LA  RESPUESTA  PUEDE  ESTAR  EN  EL  SENTIDO  BIOLÓGICO  QUE  DICE  ENRIC  CORBERA.

        EL  USO  INAPROPIADO  DURANTE  LAS  ÚLTIMAS  DÉCADAS DE  ANTIBIÓTICOS,  HA  CONDICIONADO  LA  APARICIÓN DE  NUMEROSAS  RESISTENCIAS BACTERIANAS,  LO  QUE  COMPROMETE  EL  ÉXITO DEL  TRATAMIENTO.   LA  OMS  ASEGURA,  QUE  VA A SER  UNO  DE  LOS  GRANDES  PROBLEMAS  DEL  SIGLO XXI.

        POR  ESO  AMIGAS...HAY  QUE  HACERSE  UN  CULTIVO, Y  QUE  VUESTRO  MÉDICO  OS  RECETE  EL  ANTIBIÓTICO  QUE  NECESITÁIS.  DESDE  MI  EXPERIENCIA  (he  padecido   muchas  infecciones) NO  ME  SIENTAN  BIEN  LOS  SOBRES  QUE  SON  DE  DOS  TOMAS,  POR  SU  ALTA  CONCENTRACIÓN...YA  QUE  ME  BAJARON  LAS  DEFENSAS  Y  ME  SALIÓ  UNA  CÁNDIDA  VAGINAL...EL  QUE   MEJOR  ME  VA  SE  LLAMA  FURANTOÍNA,  ES  DE  BAJO  ESPECTRO,  Y  HAY  QUE  TOMARLO  DURANTE  UNA  SEMANA  TRES  VECES  AL  DÍA,  SIEMPRE  DESPUÉS  DE  LAS  COMIDAS.

         COMO  HAY  TANTÍSIMAS  MUJERES  QUE  PADECEN  ESTE  MAL  ....LOS  LABORATORIOS  NO  PARAN  DE  INVESTIGAR..(cuando  yo  era  joven  los  urólogos  me  trataban  con  dosis  masivas  de  antibióticos  y  usted  se  las  apañe...  en  los  herbolarios  no  había   nada, solo  infusiones  de  gayuba, cola de  caballo...)  AHORA   HAY  MUCHAS  COSAS.  LO  PRIMERO  QUE  SALIÓ  FUE  EL  ARÁNDANO  ROJO,  PERO  NO  ES  AL  CIEN  POR  CIEN SEGURO,  YO  LLEGUÉ  A  TOMARLO  Y  NO  ME  FUNCIONÓ...HABÍA  QUE  ESTAR  MÁS  DE  SEIS  MESES  TOMÁNDOLO.

         HA  SALIDO  UNO  NUEVO   UTIPROPLUS CON XILOGLUCANO , ESTE  PRODUCTO ES  UN  POLISACÁRIDO  DE  ORIGEN  VEGETAL  QUE  ACTÚA  CREANDO  UNA  BARRERA  PROTECTORA  QUE  IMPIDE  LA  PROLIFERACIÓN  Y  LA  MIGRACIÓN  DE  LAS  BACTERIAS UROPATÓGENAS  HACIA  LAS  VÍAS  URINARIAS....SE  PERFILA  COMO   UNA   TERAPIA  AHORRADORA  DE  ANTIBIÓTICOS.  ESTA  INFORMACIÓN  LA  HE SACADO  DE  LA  REVISTA  "CONSEJOS  DE TU  FARMACEÚTICO"   DE  MAYO  DE 2018.  Y  TAMBIÉN  EXISTE  UNA  VACUNA  PARA  PREVENIR  LAS  INFECCIONES  DE  REPETICIÓN...TE  LAS  TIENE  QUE  MANDAR  TU  URÓLOGO...  VALE  50 €.

P.D.   Leer  más  sobre  este  particular  en  otro  post INFECCIONES  DE  ORINA

La foto pertenece a Ranson Rockwood.

P.D. La primera parte de este artículo lo podeis leer en este enlace

           CADA VEZ HAY MÁS MÉDICOS Y NEUROCIENTÍFICOS COMO EL DCTOR ANTONIO DAMASIO  QUE SE ESTÁN OCUPANDO DE LAS EMOCIONES. ES AHORA GRACIAS A LOS ADELANTOS MÉDICOS (como la resonancia magnética) SE   INVESTIGA   QUE DETRÁS DE UNA ENFERMEDAD   REITERATIVA  HAY  UNA  EMOCIÓN.

          LAS   EMOCIONES   SON   ENERGÍA, SI ESTA EMOCIÓN OCURRE CUANDO SOMOS NIÑOS NOS DEJARÁ UNA  MARCA INDELEBLE  PARA  TODA LA VIDA. A VECES NO NOS ACORDAMOS, PORQUE PUEDE   QUE FUERA   EN   EDAD    MUY TEMPRANA,   Y PARA   ESO   HAY QUE   ACUDIR A LA HIPNOSIS   PARA EXTRAER   ESA   INFORMACIÓN.

       EN   MI CASO  ME ACUERDO MUY BIEN: ESTABA EN EL COLEGIO DE MONJAS, TENDRÍA 4 0 5 AÑOS Y ME ESTABA HACIENDO "PIS", LEVANTÉ EL DEDO PARA IR AL BAÑO PERO NO ME HACÍAN CASO, HASTA  QUE ME ORINÉ ENCIMA, ENTONCES LA MONJA ME ARRASTRÓ LITERALMENTE POR TODA LA CLASE Y ME ENCERRÓ  EN UN DESVÁN AL QUE HABÍA QUE LLEGAR SUBIENDO UNAS ESCALERAS,  LO LLAMABAN "EL CUARTO DE LAS RATAS". (ocurrió varias veces)

        A PARTIR DE ENTONCES POR LAS NOCHES ME ORINABA EN LA CAMA,  CON EL CONSIGUIENTE REGAÑO Y ALGO MÁS DE MI MADRE.....MI PADRE AL QUE ADORABA DE PEQUEÑA, RECUERDO PERFECTAMENTE,  SE LEVANTABA A MEDIA NOCHE Y ME SENTABA EN UN ORINAL QUE HABÍA BAJO MI CAMA.

        ESE  FUE   MI  PRIMER TRAUMA INFANTIL  CON  EL  APARATO URINARIO.

     COMO TODO EL MUNDO SABE, LA URETRA DE LAS MUJERES ES MUCHO MÁS CORTA QUE LOS HOMBRES,     EN LA MUJER 3,5 cm. DE LONGITUD , EN EL HOMBRE 16 cm DE LARGO. Y ESO SE TRADUCE EN QUE LOS GÉRMENES    PASAN CON MUCHA FACILIDAD A LA VEJIGA, POR ESO NOSOTRAS   PADECEMOS MÁS INFECCIONES DE ORINA QUE ELLOS, LA TAN TEMIDA  CISTITIS.

      ENCONTRAR A UNA MUJER HOY EN DÍA QUE NO HAYA TENIDO UN EPISODIO O DOS DE CISTITIS ES "CASI" IMPOSIBLE, PERO SI ESOS EPISODIOS SE REPITEN UNA Y OTRA VEZ, Y SIEMPRE DESPUÉS DE HACER EL AMOR, ES  YA  DIGNO DE  ESTUDIO. 

    ANTES LOS MÉDICOS MANDABAN MUCHÍSIMOS ANTIBIÓTICOS AHORA, GRACIAS A DIOS, NO SOLO HAY UNA VACUNA PARA EVITAR LAS TAN TEMIDA CISTITIS DE REPETICIÓN ( o Cistitis de la Noche de Bodas, porque ocurren después de tener sexo) SINO QUE TAMBIÉN SE HA ESTUDIADO LA CAUSA QUE HAY DETRÁS DE ESA CONSTANTE INFECCIÓN

      P.D.   La continuación de este interesante  post la encontrarás si pinchas en este enlace y también podeis ampliarlo en este otro post   ANORGASMIA-CISTITIS.

          PARA QUE SE DE UNA ENFERMEDAD, TIENEN QUE CONFLUIR UNAS CONDICIONES MUY PRECISAS:

          1º VIVIR UN ACONTECIMIENTO INESPERADO

         2º SENTIRLO DE UNA MANERA DRAMÁTICA

        3º VIVIRLO EN SOLEDAD

        4º CREER QUE NO TIENE SOLUCIÓN.

        ACABO DE VER UN VÍDEO DE ENRIC CORBERA "SEMINARIO DE CURACIÓN EMOCIONAL" DE DONDE HE ENTRESACADO LO QUE ACABÁIS DE LEER. DOY FE TOTALMENTE PORQUE JUSTO, JUSTO ES LO QUE YO  VIVÍ HACE ALGUNOS AÑOS, Y COMO CONSECUENCIA TUVE EL CÁNCER DE MAMA enlace. OS RECOMIENDO LO ESCUCHÉIS CON ATENCIÓN.

        SI SUFRES UN IMPACTO EMOCIONAL LO PRIMERO QUE HAY QUE HACER ES CONTÁRSELO A ALGUIEN DE CONFIANZA.   YO AÑADO (con  permiso de Eric) QUE ES PREFERIBLE UNA AMIGA O AMIGO PORQUE LA FAMILIA SOBRE TODO LOS MÁS ALLEGADOS NOS QUIEREN TANTO, SE IMPLICAN TANTO, QUE NO  SABEN DESENVOLVERSE, Y SALIMOS PERJUDICADOS  ELLOS Y NOSOTROS. (más de lo que estamos) UN RESENTIMIENTO LARGAMENTE CULTIVADO PUEDE CARCOMER EL CUERPO HASTA CONVERTIRSE EN ENFERMEDAD...POR ESO PERDONAR Y RENUNCIAR AL RESENTIMIENTO ES MUY SALUDABLE.

PERO QUE ESTOY LEYENDO? SI AMIG@S ESTÁIS LEYENDO BIEN. EN EL 2001 UN JAPONES  MASARU EMOTO enlace HIZO UNA DEMOSTRACIÓN PARA TRANSMITIR ENERGIA POSITIVA AL AGUA. 

COGEMOS UNA BOTELLA DE CRISTAL TRANSPARENTE LA LLENAMOS DE AGUA DE MANANTIAL ( o mejor aún si la coges directamente de un manantial cercano pero siempre en envase de cristal) ESCRIBIMOS CON ROTULADOR INDELEBLE UN MENSAJE POSITIVO, PUEDE SER AMOR, SANACIÓN, ÁNGEL, COMPRENSIÓN, ETC (en el mismo cristal, o si queremos hacemos una etiqueta).

LUEGO PONEMOS LA BOTELLA AL SOL, PARA QUE SE VITALICE Y RECIBA TODA LA ENERGÍA LUMINICA DEL ASTRO.( y durante un mes aprox.) LA MIRAMOS MANDANDOLE MENSAJES DE AMOR Y PAZ.

PASADO ESTE TIEMPO ESTÁ LISTA. TODAS LAS MAÑANAS MUY LENTAMENTE, BEBEMOS UN VASITO , ESTO ES IMPORTANTISIMO, TOMANDO CONCIENCIA DE QUE ESTAS BEBIENDO AGUA SANADORA. SORBO A SORBO, TENLA UNOS SEGUNDOS EN LA BOCA..SIENDO CONSCIENTE DE CADA TRAGO QUE DAS. 

NO HAY ESTUDIOS CIENTÍFICOS QUE AVALEN QUE ESTE AGUA TIENE "PODERES" PORQUE LOS LÍMITES LOS PONES TÚ Y TUS PENSAMIENTOS.

HAY UNA VARIANTE, QUE ES INTRODUCIR EN LA BOTELLA UN TROZO DE CRISTAL DE CUARZO BLANCO, IMPORTANTE QUE ESTÉ EN BRUTO, ES DECIR, QUE NO ESTÉ TALLADO POR EL HOMBRE.

OS DEJO UN enlace DE OTRO POST MUY INTERESANTE DE MI BLOG  AGUA DE CRISTAL

           ENVIDIO LAS CIUDADES LLANAS, Y MÁS AUN LAS QUE TIENEN UN CINTURÓN URBANO PERIFÉRICO, ES PERFECTO PARA IR EN BICI. JAÉN  CARECE DE AMBAS PORQUE MI CIUDAD ES PURA CUESTA.

          EN GENERAL ESPAÑA TIENE MUCHO QUE MEJORAR PARA CONVERTIR A LA BICI EN UN MEDIO DE TRANSPORTE  URBANO. EN ANDALUCÍA SEVILLA  ES LA MEJOR, CON UNA RED DE MÁS DE 120 KMS DE CARRIL BICI, SE CALCULA QUE UNAS 70.000  RECORREN LA CIUDAD A DIARIO. LE SIGUE VITORIA, Y DETRÁS BARCELONA...ESPERO IR PRONTO Y OS PROMETO QUE ME SUBIRÉ EN UNA. BARCELONA ES LA CIUDAD  DONDE MÁS BICIS CIRCULAN ( junto con San Sebastian) HAY PASIÓN POR ELLA Y ESA PASIÓN SE VA CONTAGIANDO DE UNOS A OTROS...OS IMAGINÁIS LA CANTIDAD DE DIÓXIDO DE CARBONO QUE NO VA A LA ATMÓSFERA, SE BARAJAN CIFRAS DE 9.000 TONELADAS. (según estudios del 2011)

        LA BICICLETA CONSISTE BÁSICAMENTE EN UN CUADRO, DOS RUEDAS, LA TRASMISIÓN DE FRENOS, MANILLAR Y SILLÍN. LAS HAY DE TRES TIPOS: LAS URBANAS O HIBRIDAS , LAS DE MONTAÑA Y LAS DEPORTIVAS.

          NADIE DISCUTE QUE LA BICI ES UN MEDIO DE TRANSPORTE SANO, ECOLÓGICO, SOSTENIBLE Y ECONÓMICO.

        MADRID DISPONE DE UNA VÍA VERDE  DE 54 KMS QUE UNEN ARGANDA CON AMBITE. UN HOTEL BIEN SITUADO? EL MOLINO DE CANTARRANAS enlace.

       HAY CAPRICHOSOS QUE PIDEN IGUALDAD DE CONDICIONES PARA SUS BICIS.  PARA ELLOS HA SIDO CREADA  UNA GUÍA BIKE SPAIN enlace . PORQUE EN LAS CITADAS CIUDADES  HAY BARES Y LOCALES DONDE TE PERMITEN  ENTRAR CON TU BICI. OS DEJO UN ENLACE  EN BARCELONA enlace

       LOS CICLISTAS URBANOS NOS SENTIMOS INCOMPRENDIDOS POR EL PEATÓN Y MALTRATADO POR LOS COCHES.  CUANDO TENGO MIEDO PORQUE LOS COCHES TE PASAN ROZANDO,    ME SUBO A LA ACERA Y AUNQUE TOCO EL TIMBRE LA GENTE NO SE APARTA, MÁS AUN SE ENFADA PORQUE   SE SIENTE INSEGUROS.    YO SOY DE LAS QUE VAN DESPACIO,   PERO RECONOZCO QUE LOS CHAVALES  VAN MUY RÁPIDOS. " HAY MUCHA AGRESIVIDAD CONTRA EL CICLISTA" DICE PERICO DELGADO, QUE HA ESCRITO UN LIBRO " LAS ESCAPADAS DE PERICO" (ed. AGUILAR).

         LA BICICLETA ES MÁS QUE UN DEPORTE ES UNA FILOSOFÍA DE VIDA. POR ESO YO DIGO    !!VIVAN LAS BICIS!!

        P.D. "BICICLETAS ENTRE OLIVOS: VÍAS VERDES",  otro post interesantísimo en este blog enlace

          OS HABÉIS FIJADO  CÓMO CAMINA LA GENTE?  EVIDENTEMENTE  NO  ES LO MISMO  UNA PERSONA  JOVEN QUE OTRA DE MÁS EDAD..LOS AÑOS, EL CANSANCIO O ALGUNA LESIÓN EN LOS PIES, TODO INFLUYE.

        ADEMÁS SEGÚN EL ESTADO DE ÁNIMO QUE TENGAMOS, CAMINAMOS DE UNA MANERA O DE OTRA...CUANDO ATRAVIESO UNA BUENA RACHA SOY MUY CONSCIENTE DE MI MANERA DE ANDAR: TRANSMITO SENSACIÓN DE LIBERTAD, CUANDO ESTOY  DECAÍDA O PREOCUPADA, VOY MÁS DESPACIO.

           CAMINO DERECHA ELEVANDO LA BARBILLA UNA PIZCA, ME MUEVO CON RITMO,  LA ESPALDA RECTA Y LOS HOMBROS CUANTO MÁS RELAJADOS MEJOR. EN INVIERNO ES MÁS DIFÍCIL,  PORQUE  EL FRÍO CONTRAE LOS MÚSCULOS  DE  LA  ESPALDA, Y SALEN CONTRACTURAS.

          EL CALZADO ES FUNDAMENTAL..  POR ESO PARA MIS PIES SOLO USO BUENAS MARCAS, NUNCA TACONES.

         ANDAR CON BRÍO DURANTE UNA HORA, EVITA EL SEDENTARISMO, POR ESO LA CAMINATA DEPORTIVA  O " FIT WALKING" ES MI MANERA DE ESTAR EN FORMA. ACONSEJAN CONTRAER EL ESTÓMAGO Y LOS GLÚTEOS PARA PROTEGER LA ZONA LUMBAR. LA RESPIRACIÓN TAMBIÉN TIENE SU "aquel", HA DE SER PROFUNDA PARA OXIGENAR TODO NUESTRO ORGANISMO. 

        CAMINAR Y SENTIRSE BIEN ES TODO UNO.  ESTAMOS DISEÑADOS PARA MOVERNOS Y SÉ QUE MIS HUESOS ME LO AGRADECEN.  DOY GRACIAS A MIS PIERNAS  POR LLEVARME A TODOS LOS SITIOS,  POR  VALERME  POR  MÍ  MISMA.  ME GUSTA  OÍR MIS PISADAS Y SENTIR EL CONTACTO  CON LA TIERRA. 

        ME GUSTA  IR  SOLA, ESCUCHO MI MÚISCA PREFERIDA,. AL  MISMO  TIEMPO  ELEVO  LOS  BRAZOS  Y  DOY  BRAZADAS  POR  DELANTE  Y  POR  DETRÁS.

       EN  VERANO  USAMOS OTRA ROPA,   PANTALÓNES   CORTOS,   CAMISETA  DE  TIRANTES...ASÍ TU PIEL RESPIRA Y FIJA  LA VITAMIDA D DEL SOL.

        P.D. LA FOTO LA HE COGIDO DE INTERNET, DESCONOZCO SU AUTOR.

       P.D. Para ampliar este post he escrito LA GENETICA NOS ESTÁ ESPERANDO POR ESO A MI ME GUSTA ANDAR EN ESTE BLOG.

         A NUESTRAS PIERNAS NO LES GUSTA ESTAR CRUZADAS,  PORQUE  NO ES UNA POSTURA NATURAL, Y CUANDO PASAS MUCHAS HORAS ASÍ TRAE MALAS CONSECUENCIAS,  COMO INFLAMACIONES EN LA ZONA ARTICULAR DE LA CADERA, DOLORES DE ESPALDA  POR  LA COMPENSACIÓN POSTURAL, Y VARICES   PORQUE  AL CRUZARLAS COMPRIMIMOS LOS VASOS DEL RETORNO VENOSO, DICE EL FISIOTERAPEUTA  AITOR ALONSO.  PERO AÚN HAY MÁS ADEMÁS, ACARREA PROBLEMAS AL SUELO PÉLVICO Y PUEDE CONDUCIR A LAS TEMIDAS INCONTINENCIAS URINARIAS.

        ACONSEJA DICHO FISOTERAPEUTA QUE LOS PIES ESTÉN APOYADOS UN POCO MÁS ALTOS DEL SUELO,  Y NO PASAR DEMASIADO TIEMPO SENTADOS..LEVANTARNOS CADA 30-45 MINUTOS.

           EN  LAS  TERTULIAS  DE LA  TELE   OBSERVO QUE LAS MUJERES SIEMPRE  CRUZAN LAS PIERNAS, ES UN MAL EJEMPLO Y SE DEBERÍA DECIR PARA ESTAR INFORMADA.  A SIMPLE VISTA ES UNA POSTURA MUY SEXY , Y LAS CHICAS JÓVENES SOBRE TODO CUANDO LLEVAN MINIFALDA LO HACEN MUCHO.

         SE RECOMIENDA NO RELLENARLAS, PORQUE AL BEBER SIEMPRE ENTRAN BACTERIAS DE NUESTRA PROPIA BOCA, Y ESTAS SE ADHIEREN MEJOR AL PLÁSTICO Q AL VIDRIO. EN LOS GIMNASIOS HAY SIEMPRE UNA TEMPERATURA CÁLIDA, IGUAL PASA SI LA LLEVAS A LA PLAYA, O SALES A CAMINAR  POR  UNA VÍA VERDE, EL CALOR HACE QUE LAS BACTERIAS PROLIFEREN   POR  ESO SE RECOMIENDA CAMBIAR DE BOTELLA A DIARIO.

       LUEGO ESTÁ EL TEMA DEL BISFENOL enlace, UN COMPONENTE QUÍMICO DEL PLÁSTICO. HAY BOTELLAS QUE LO TIENEN Y OTRAS NO; EN LOS BIBERONES ESTÁ PROHIBIDO.

       ACTUALMENTE CASI TODAS LAS MARCAS COMERCIALES DISPONEN DE AMBOS TIPOS DE RECIPIENTES. ACONSEJAN QUE EN CUANDO LLEGUES A CASA  ACLARES LA BOTELLA Y NO LA DEJES LLENA VARIOS DÍAS.

           PERTENECE A LA FAMILIA DE LOS POLIFENOLES, SUSTANCIAS DESARROLLADAS POR  LAS PLANTAS PARA  AUMENTAR  SU RESISTENCIA FRENTE A LAS AGRESIONES EXTERNAS.  COMO ES MUY SOLUBLE EN ALCOHOL,   EL ORGANISMO  LO   ABSORBE  MEJOR A PARTIR DEL VINO TINTO. (tb se encuentra en menor grado en las nueces, cacahuetes, la granada) LUEGO ES UN MARAVILLOSO ANTIOXIDANTE QUE NOS PROTEGE DE ENFERMEDADES DEL CORAZÓN Y DEL CÁNCER.

            EL EXCESO DE ALCOHOL ES PERJUDICIAL  PERO  YA  PUESTOS  A TOMARNOS  UNA  COPA,  LO  MEJOR  ES  UN  BUEN  VINO  TINTO RICO  EN  SABOR  Y  PLENO  DE  ANTIOXIDANTES.  PERO  TAMBIÉN  HAY  OTRAS FUENTES. POR EJEMPLO   LAS UVAS NEGRAS CON PIEL Y CON PEPITAS.  EN EL MERCADO TANTO EN LA FARMACIA COMO EN LAS TIENDAS  NATURISTAS  HAY INFINIDAD DE MARCAS CON REVERASTROL . (contarindicado si tiene intolerancia a este componente)

            OTRA VENTAJA ES QUE ACTIVA LA  SIRTUINA  MEJORANDO  LA FUNCIÓN DE LA  MITOCONDRIA. QUÉ ES ESTO? NI MÁS NI MENOS PARA QUE NOS ENTEREMOS TODOS, LA CENTRAL  DE  ENERGÍA  DE LAS CÉLULAS. LUEGO RETRASA EL ENVEJECIMIENTO CELULAR Y PREVIENE  ENFERMEDADES COMO EL ALZHEIMER.

         EN  COSMÉTICA  HAY  UNA  MARCA  MUY  BUENA  CAUDELINE , QUE  ACABA  DE  SACAR  AL  MERCADO (febre.2018) UN  SERUM  CON  EXTRACTO  DE  LAS  PEPITAS  DE  UVA  LOS  POLIFENOLES, EL  REVERASTROL  DE  LA  VID ,  UN  CONCENTRADO  DE  VITAMINA  C  MUY  POTENTE. ENLACE  .TAMBIÉN  ACTIVA EL METABOLISMO DE  LOS  AZÚCARES,  Y PREVIENE EL HÍGADO GRASO.

        VIVAN LAS UVAS y A  SER  POSIBLE  COMETE  LAS PEPITAS,  SON  RICAS  EN  CALCIO!!

       P.D. Las  acuarelas  de  las  uvas  están  pintadas  por  mi.