ESE  VERANO   HACÍA  MÁS  CALOR  DE  LO  NORMAL.   EL  SOL  PARECÍA  QUE  IBA A  ESTALLAR  Y  LA  TARDE  NO  ACABABA DE  INSTALARSE  NUNCA.   MARIO  Y YO   HABÍAMOS  IDO  A  PASAR  EL  FIN  DE  SEMANA  A  LA CASERÍA  DE SUS  PADRES.  ESTÁBAMOS  SOLOS  Y,   MIENTRAS  DEGUSTABA   UN  TÉ  HELADO,   ÉL   NADABA   A  CROLL.   SOLO  SE  OÍAN   LAS  CHICHARRAS  Y  EL  CHAPOTEO  DE  SUS  BRAZADAS.

             ¿QUÉ  TENÍA  MARIO PARA  QUE  ME  ATRAJERA  DE AQUEL  MODO ?,  ERA  MÁS  BIEN  FEO  Y  DESGARBADO,  PERO  TENÍA  UN  ATRACTIVO  PODEROSO,  ADEMÁS  ERA  MUY  BUEN  BAILARÍN.  LLEVAMOS  MÁS  DE  1  AÑO   SALIENDO,  ME  HA  PROPUESTO  MATRIMONIO.  LE  HE  DICHO  QUE  SÍ,  SIN  DUDARLO.

              LO  MIRÉ  CON  OJOS  GOLOSOS  MIENTRAS  SALIA  DE LA PISCINA.   EL  SE  PERCATÓ  ENSEGUIDA,  PORQUE  ME  RODEO  CON  SU  BRAZO  PROTECTOR. EMPECÉ  A  BESARLO  CON  PEQUEÑOS  MORDISCOS  MIENTRAS  ÉL  ME  LAMÍA  LA  NUCA.  NOS  DEJAMOS   LLEVAR   POR  EL  PURO  DESEO.   FUE   ENTONCES   CUANDO  DE  UN   EMPUJÓN   CAÍMOS  JUNTOS  A  LA   PISCINA.  ¡FUE  INCREÍBLE!  CIÑIÉNDONOS  CON  LOS  BRAZOS,  ME  SOSTUVO TODO EL  TIEMPO  EN  VOLANDAS  FOLLÁNDOME  A  DISCRECIÓN.  MI  COÑO TRANSITABA  CON  UNA  FLUIDEZ  TAN GRATA  QUE   CHORREABAMOS   DE   PLACER. 

               LO  CONFIESO, NOS  GUSTA   FOLLAR  EN   LOS  SITIOS  MÁS  INVEROSÍMILES,  PERO  CON  ESTE  CALOR,  EN  EL  AGUA  ES  DONDE  MÁS !!!

              FUE  ESE  VERANO  CUANDO   CONFIRMÉ  QUE   MARIO  ERA  UN  HOMBRE  ESPECIAL,  NO  SOLO  SABIA  ESCUCHAR  SIN  INTERRUMPIRME,  TENIA  ADEMÁS  UNA  MORAL  ESENCIAL,  BASADA  EN  NO  HACER  DAÑO A  NADIE.  ME  HACÍA  MUY  FELIZ  DENTRO   Y  FUERA  DE  LA  CAMA.

           - ¿  DONDE  ESTÁS?,  QUIERO  CONTARTE  EL SUEÑO  QUE  HE  TENIDO ?

         -   UNA  MAÑANA  APARECIÓ  EN  TU  CAMA  7   CARACOLES  PETREOS, Y  UNO  TE  PREGUNTÓ:  ¿ DÓNDE  ESTÁ  EL  BUZÓN  DE  LAS  CARTAS  NO  ENVIADAS ?.   ¿ VERDAD  QUE  ES  UN  BUEN  TÍTULO  PARA  TU  PRÓXIMO  RELATO? 

          -  ¿SABES  QUE  SOÑAR  CON  CARACOLES  TRAE  BUENA  SUERTE?

              P.D.  La foto  de  a  cabecera es  una  composición  mía  a  base  de  fósiles  encontrados  en  mis  excursiones  campestres,  rodeados  de  un  alambre , los  cuernos  están   soldados  con alambre  de estaño,  sin  la  ayuda  del  profesor de  la  Escuela de Artes y Oficios,   no  hubiera  podido.  El  fondo  es    un  cuadro  sin  terminar,   el  corcho  cogido  en vía  verde. 

          ME  ENCANTA  EL  EFECTO   CARA  DE  LAVADO..TODAS  LO  HEMOS  TENIDO  DE  JÓVENES, PERO  AHORA  HAY  QUE  TRABAJARLO  A  DIARIO, Y COMPRAR  PRODUCTOS  BUENOS. (no  tienen   por qué  ser  caros).  ABSTENERSE  LAS  FUMADORAS  PORQUE  EL  TABACO   DA  AL  ROSTRO  UN  COLOR  CETRINO.   ES  EL  ENEMIGO  NÚMERO  UNO  PARA  LA  PIEL  Y  PARA  LA  SALUD.

           EL   INVIERNO  ES  LA  ESTACIÓN  PERFECTA  PARA  ACLARAR  LAS    MANCHAS ,    ELIMINARLAS  ES IMPOSIBLE. STOP A LAS MANCHAS  EN  LA  PIEL  (en  este  blog) Y  EL ÚLTIMO  QUE  HE  ESCRITO,  MANCHAS  SOLARES, DONDE  HABLO  DE  UNA  CLÍNICA  EN  GRANADA,  QUE  TIENE  UN  TRATAMIENTO  INTERESANTÍSIMO. EL  SOL  A  CIERTAS  EDADES  CUANTO  MENOS  MEJOR,  Y  SIEMPRE  SALIR A  LA  CALLE  CON  CREMAS  QUE  INCLUYAN  PROTECCIÓN  SOLAR,  EN  LA  PLAYA  PONTE   BONITOS  SOMBREROS.   EL  SOL  MEJOR   DE  CUELLO  PARA  ABAJO.  

          DESMAQUILLARSE POR  LA  NOCHE  ES  IMPORTANTÍSIMO ,  EL  AGUA  MICELAR  VA  MUY  BIEN,    POR  LA  MAÑANA  SOLO  UTILIZO  TÓNICO,  (nunca  astringente) IDEAL  PARA   RETIRAR   IMPUREZAS .  EN  CADA  ESTACIÓN  ME DESMAQUILLO  DE  MANERA  DIFERENTE, TENGO  MUCHAS  FÓRMULAS. LOS  TÓNICOS  ME  ENCANTAN, LOS  HAGO  YO MISMA.  LUEGO ME  PASO  UNA  GASA,   GRACIAS  A  SU  TEXTURA  RETICULAR,  HACE  EFECTO  DE  PEELING, Y  ME  LIMPIA MUY  BIEN LOS  POROS.   NO  ME  FALTAN   CREMAS  O  SERUM  CON  VITAMINA  C  ,  SON  FUNDAMENTALES  SI  BUSCAS  UNA  PIEL  LUMINOSA, VITAMINAS  PARA  EL  ROSTRO  ( en  este  blog) .

         OTRO PASO,  QUE  HACEMOS  LAS  QUE  NOS  GUSTA  CUIDARNOS  ES   LA  GIMNASIA  FACIAL, (en  este  blog) ESTOS  EJERCICIOS  SON  SUPER  FÁCILES  Y  SUPER  EFECTIVOS.  PERO  SI  VAMOS  CON  PRISAS  ESTÁN  LOS  EJERCICIOS  EXPRÉS,  CONSISTE,  EN  ABRIR   MUCHO LOS  OJOS Y  LA  BOCA, AL  TIEMPO  QUE  SACAS  LA  LENGUA  Y  ABRES  LAS  MANOS  ESTIRANDO MUCHO  LOS  DEDOS,   LUEGO  AL  CONTRARIO, Y  SI  CONTRAES  EL  ABDOMEN Y EL  SUELO  PÉLVICO  COMO  EN  PILATES, MUCHO  MEJOR.   10  VECES (o  15,  según  estés  de  tiempo)  CADA  ESTIRAMIENTO  DURA  DE  2  A  3  SEGUNDOS. OBVIAMENTE  ANTES  NOS  HEMOS   APLICADO  NUESTRA  CREMA   FACIAL  E  HIDRATADO  LOS  LABIOS.  CON  VASELINA O  CACAO. ¿QUÉ  NO  SABES  DÓNDE  HACERLOS?    SENTADITA  EN  LA  TAPA   DEL  WATER,  SE  TARDA  MENOS  DE  1  MINUTO.   LOS  DÍAS  QUE  NO  TENGO  PRISA  ME  QUEDO  EN  LA  CAMA,   PARA  ESO  TENGO  EN  LA  CABECERA  DE  TODO:  ACEITES Y  TÓNICO  FACIAL  DE  AVENA  Y,   BARRA  DE  MANTECA KARITÉ  PARA  LOS  LABIOS.   LE DOY  AL TRANSISTOR, Y....  ESE   ES MI  MOMENTO  PREFERIDO   PARA  HACER  LA  GIMNASIA  FACIAL.  LO  LLEVO  HACIENDO  AÑOS.    BENEFICIOS  TODOS :  LOS  MÚSCULOS  DE  LA CARA  SE  RECOLOCAN,  TAMBIÉN LEVANTAS  LOS  PARPADOS  ,  Y  LOS  OJOS  GANAN  EN  EXPRESIVIDAD..  LOS  LABIOS  LOS  MANTIENES  FIRMES  Y  BESABLES.    EN  DEFINITIVA  FAVORECES  TODA  LA  CIRCULACIÓN SANGUÍNEA Y  CON  ELLO  EL  CUTIS  SE  REJUVENECE;   Y  DE   PASO  TE  AHORRAS  UN  PASTÓN  EN  CREMAS REAFIRMANTES. AMIGA  QUE  ME  LEES , LO  MÁS  BARATO  Y  EFECTIVO  ES  LA  GIMNASIA  FACIAL.  Y  NO  HAY  EXCUSA,   PARA  ESO  HE  DISEÑADO  LOS  EJERCICIOS  EXPRÉS, PARA  QUE  LO  HAGÁIS.  A  MI  ME  DIVIERTE  MUCHO  Y  ENCIMA  ME  CUIDO.

         MI  TRUCO  DE  BELLEZA  PARA  TENER  UN  CUTIS  FIRME  Y  RELAJADO, ES  UN  POST  DONDE  HABLO   DE  LOS  ACEITES  ESENCIALES,  LA  AROMATERÁPIA  SIEMPRE  ME  HA  INTERESADO,    LO  AMPLIO  CON  MI SERIE  COMPLETA  DE  EJERCICIOS  FACIALES.

   CÓMO  MAQUILLARNOS  PARA  CONSEGUIR  ESTE  EFECTO.

       POTENCIA  TU  MIRADA CON  UNA  MASCARA  DE  PESTAÑAS.  LAS  CEJAS  ANCHAS  SON  PRECIOSAS . LA  MICROPIGMENTACIÓN  FUNCIONA.   ESCOGE  UN  MAQUILLAJE  EN TONO  NATURAL  Y  QUE  CAMUFLE  LAS  IMPERFECCIONES.   DEPENDE  DE  LO  QUE NOS  QUERAMOS  GASTAR  PERO  SIEMPRE UNA  BUENA  MARCA.  MAX  FACTOR, ES  BARATA, Y   TIENE UNA  LINEA  COLOUR CORRECTING CREAN... CON  UN  TEXTURA  QUE  IMITA  A  LAS  GRANDES  MARCAS,  ES  UNA   MEZCLA  ENTRE  LIQUIDO  Y  POLVOS  MUY  NATURAL. AHORA  ES  LA  QUE  USO.  ANTES   DE  LOREAL.  EN INVIERNO,  EL   COLORETE  QUE  ME  APLICO  ES  DE  BOURJOIS  SAPHIR ROSE 94, UN  ROSA  MUY TENUE, Y  A VECES LO  COMBINO  CON ROSE CORAIL 12. Y  EN  VERANO, POLVOS  DE  SOL,  CON  UN  COLORETE  MAS  TOSTADO.  LA  LÍNEA   BOURJOIS  TIENE  UNA  GAMA  DE  COLORETES  VARIADÍSIMA ,  SON   BUENOS Y  ECONÓMICOS.

          REALZA  TUS  LABIOS  DE  NOCHE  CON UN   ROJO  LUMINOSO,   SUPER  FAVORECEDOR. ..Y  DE  DÍA? HA  SALIDO  UN  PRODUCTO  NUEVO, SE  LLAMA   BENETINT DE BENEFIT, 34€,  ES  UN  TINTE  PARA  LABIOS  Y  MEJILLAS DE  COLOR  ROSA  TRANSLUCIDO  A  PRUEBA  DE  BESOS. SE  EXTRAE  DE  LOS  PÉTALOS  DE    ROSAS. LO  PUEDES  LLEVAR   SOLO , O  APLICARTE ENCIMA   TU  BARRA  DE  LABIOS. CUESTA  34  €,  NO  LO  HE  PROBADO,  PERO CREO   LO  HARÉ  MUY  PRONTO.

          CREMAS Y POLVOS  ILUMINADORES . LOS  ILUMINADORES  SE  HAN  CONVERTIDO EN  UNA  ESPECIE  DE VARITA  MÁGICA  QUE  ARMONIZA  LAS  PROPORCIONES Y  REFRESCA  NUESTRA  IMAGEN.  AHORA  YA LOS  HAY  POLVOS  Y  COLORETES  ILUMINADORES.  ES  IMPORTANTE  QUE  TE  LO  APLIQUES  CON  MODERACIÓN.  YO  NO LOS USO, AUNQUE ME  ENCANTAN.  PORQUE  NO  VOY  A  NINGÚN  SITIO  ESPECIAL.  DE  TODAS  FORMAS  OS  DEJO  UN  ENLACE  DE  OTRO  BLOG  COMPLETÍSIMO,  PARA  QUE LAS  QUE  ESTÉIS  INTERESADAS .

          TEILA  IRRUMPIÓ  BULLICIOSAMENTE  EN  EL  TALLER  DE  DIBUJO,  RONDARÍA  LOS  13  AÑOS.  SU  CUERPO  ENTRE  NIÑA  Y  MUJER  EXPONÍA  UNA  SILUETA ESBELTA.  ERA  RUBÍSIMA,  Y  SU  OJOS  ERAN  DE  UN  AZUL  TAN  AZUL  QUE  PARECÍAN  DE  CRISTAL.

        SE  SENTÓ  EN  SU  MESA  DE  TRABAJO Y   EMPEZÓ  A  DIBUJAR....  ME  ACERQUÉ   A  ELLA  Y,   FUE  ENTONCES   CUANDO  OBSERVE  QUE SOLO  DIBUJABA  HORMIGAS...   !!  SOLO  HORMIGAS !!

          ---   ¿  QUÉ  HACES  TEILA ?

         -----  DIBUJO  HORMIGAS.

         ----- SÍ,  YA  LO  VEO.  Y...  ¿ POR QUÉ?

         ----- SUEÑO  CON  ELLAS. ¿ VES  ESTA  HORMIGA  GRANDE? ,  ME  DICE  COSAS. 

-        ----- ¿  QUÉ  COSAS?

         -----   "  HOMO OMINIS LUPU " ( EL  HOMBRE  ES  UN  LOBO  PARA  EL  HOMBRE); LA  INMENSA  MAYORÍA  DE  LOS  HOMBRES  LLEVAN  EN  SU  INTERIOR,  UN  SER  MALIGNO, UN  DR. JEKYLL *,   Y DISFRUTAN    HACIENDO   DAÑO,  ESPECIALMENTE  AL  PLANETA. TRANQUILA   AL  FINAL SE  REAJUSTARÁ,... SEGUIRÁ  EXISTIENDO,  PERO  DE  FORMA  MUY  DISTINTA  A  LA  ACTUAL. LOS  ECOSISTEMAS  DE  LAS  SELVAS  TROPICALES  DESAPARECERÁN  POR  CULPA  DE LOS  MONOCULTIVOS.   LOS  FUSTES  DEL  ARTE  DEJARÁN  DE  TENER  VALOR,   SOLO  UNA  MÍNORIA  DE  ROMÁNTICOS  DESBARATADOS  SE  DECLINARÁN  PARA   SALVARLOS.  LAS  INUNDACIONES,   EL  DESHIELO  Y  EL  CALENTAMIENTO,  HARÁN  QUE  MILLONES  DE  PERSONAS  SE  DESPLACEN  HACIA  EL  NORTE.  EL  AGUA  ESTARÁ  CADA  VEZ  MÁS  CONTAMINADA, Y PASARÁ  A  SER  UN  ARTÍCULO  DE  LUJO. CIVILIZACIONES  ENTERAS  DESAPARECERÁN.  UNOS  POCOS   SE  ENRIQUECERÁN,  COMO SIEMPRE ,  A  COSTA  DE  LOS MÁS  DÉBILES.   EL  ESTRAPERLO  SERÁ  EL  NUEVO SATATUS  QUO.    A  FINALES  DEL  SIGLO  XXI  EL  HOMBRE  HABRÁ  COLONIZADO  ESTRELLAS, O  QUIZÁS  SATÉLITES.  SOLO   UNA  PEQUEÑA  POBLACIÓN,  CONOCIDOS  COMO  "LOS RAYOS  SOSEGADOS",  VIVIRÁN  EN  EL  POLO  NORTE,  QUE  PARA  ENTONCES  SERÁ  COMO....ASTURIAS,  UN  LUGAR  DE  PRADERAS  CON  CLIMA  TEMPLADO.   LA  HUMANIDAD  SE  HABRÁ  CARGADO  EL  FUTURO.

        ------ LA  PROFESORA  GUARDÓ UN  BREVÍSIMO  SILENCIO... RESPIRÓ  MUY  HONDO , PARA  RECUPERARSE,    EL   CORAZÓN  LE  LATÍA  EN  LAS  SIENES.  ENTONCES  DIJO,  ESCUCHA TEILA :  TU  HORMIGA  ES  UNA  CATASTROFISTA,  ERES  MUY  JOVEN  PARA  PENSAR  EN  ESAS  COSAS. HAZ  COMO  YO:   RESPIRA  MUY   HONDO  Y   MIRA  POR  LA  VENTANA...OBSERVA  LA  LUZ  BRILLANDO  EN  RELENTÍ.  ¿TE  ACUERDAS  COMO  RELUCÍA  EL  CIELO  HACE  UN  RATO?  ERA  DE  UN  AZUL  PURÍSIMO,  AHORA  SE   ESTÁ  AGRISANDO,  Y  SI  TE  FIJAS  BIEN,  SE  VA    TORNANDO  DE UN  ROJO  AMORATADO.  ES  EL  CREPÚSCULO,  UN  ESPECTÁCULO  INDESCRIPTIBLE POR  SU  BELLEZA.  MÍRAME,   DENTRO  DE 5  MINUTOS  TU  MAMÁ  VENDRÁ  A  POR  TI,   ABRÁZALA  FUERTE,  ES  EL  SER  QUE  MÁS  TE  QUERRÁ  EN  EL  MUNDO,  LOS  ABRAZOS  SON  MANANTIALES  DE  ENERGÍA !! 

         --- ANDA,  AHORA RECOGE  TUS  COSAS  QUE  YA  ES  HORA  DE  IRNOS.

        ----- TEILA  DIME  ALGO  MÁS:  ¿   EL  GATO  MIRÓN,  QUE  REPRESENTA? 

-       -----  SOY  YO  SEÑO !!

        P.D.   El  trabajo  de  forja, lo  he realizado  en  la  Escuela  de  Artes  y  Oficios  de  Jaén.    ,  " EL  BUHO " es  otra  obra ilustrada,  con  un  Relato  Brevísimo,  bajo  el  prisma de  la  perspectiva  múltiple.

         * "DR JEKYLL AND MR HYDE"  ES  LA  FAMOSÍSSIMA   NOVELA, DE  ROBERT  LOUIS STEVENSON,  QUE  TANTAS  VECES  SE  HA  LEVADO AL  CINE.

               HAY  MISTERIOS  QUE  SOLAMENTE  LAS  MUJERES  PODEMOS  DESCIFRAR.

             ---¿ SOY  EL  HADA DE  AZÚCAR, QUÉ  QUIERES  SABER ?

           --- TODO  LO  QUE  RECUERDO  ES REAL,  PERO  NO SÉ  SI  OCURRIÓ.  ALGUNAS  NOCHES  APARECE   UN  BÚHO  EN  MI  VENTANA.  SU  CARA  ES  DE  METAL  OXIDADO, Y  SU  CUERPO  ES  DE  MADERA.  TODA  SU  ESTRUCTURA  ME  INFUNDE UN  AMOR  DELICADO,  Y   SIENTO  LA  NECESIDAD  DE  ABRAZARLO ...PERO JUSTO  CUANDO  QUIERE  DECIRME  ALGO , ME  DESPIERTO, Y....  SOLO RECUERDO "TODO ESTO TAMBIÉN PASARÁ". 

           ---  EL BÚHO HA  ESTADO  PRESENTE  EN TODAS  LAS  CULTURAS.,  PARA  LOS  GRIEGOS,  ERA   EL  SÍMBOLO  DE   ATENEA,  DIOSA DE LA  SABIDURÍA  Y  DE  LA  GUERRA.  EN  LA  EDAD  MEDIA, LO  ASOCIABAN  A  BRUJAS  Y  MAGIA  NEGRA.  EN EL  RENACIMIENTO  PERDIÓ  SU  IMAGEN  SINIESTRA  POR  OTRA  MÁS  TRISTE  Y  MELANCÓLICA,  DADO  QUE  ES  UN  AVE  NOCTURNA...EN  EL  SIGLO XIX  SIMBOLIZABA  LA  MUERTE, POR  ESO LO  VEMOS  EN  CEMENTERIOS  Y  PANTEONES.

            ACTUALMENTE  LA  PRESENCIA  DE  ESTE  AVE  RAPAZ  NOCTURNO,  REPRESENTA !! BUENA ENERGÍA, BUENA  SUERTE  Y  MUCHO  CONOCIMIENTO !! (en  películas como la  saga  de  Harry Potter está omnipresente;   en dibujos  animados  aparece , por  ejemplo en el clásico de Walt Disney, el Mago Merlín; otras  veces  sale  con  gafas..) 

            ---Y  SOBRE   TU  SUEÑO, TE  DIRÉ  LO  QUE  ARTICULABA  TU  BÚHO: ¡TODO ESTO PASARA" SE REFIERE A TODO, TANTO LAS COSAS MALAS COMO LAS BUENAS, PORQUE EN ESTA VIDA TODO ES PURO CAMBIO, YA LO DECÍA HERÁCLITO "TODO FLUYE". POR ESTA RAZÓN NO DEBEMOS APEGARNOS DEMASIADO NI A LO BUENO, NI A LO MALO, NO DEPENDAS TANTO DE LO QUE PASA FUERA, Y RECONOCE TU PODER NTERIOR.

             P.D.  Siguiendo  con   otro trabajo  en  la  Escuela  de  Artes  y Oficios,invierno  2017;  he  escrito  ,  , "LAS  HORMIGAS"  un  relatos  que  habla  de un  futuro  catastrofista...pero  concluye  con  un  alegato  a  la  vida. Desde  el  principio  os  enganchará.

          SEGÚN  EL DTOR. JOSEP GUARDIOLA  DEL HOSPITAL DE LA SANTA CREU I SANT PAU DE BARCELONA . LOS  HOMBRES   BUSCAN  PRINCIPALMENTE  EL  ALCOHOL   POR   EL  EFECTO  EUFORIZANTE,   EN  CAMBIO  LAS  MUJERES  PARA  ALIVIAR EL  ESTRÉS, LA  DEPRESIÓN,  LA ANSIEDAD.... TAMBIÉN  HA  QUEDADO  DEMOSTRADO  QUE NOSOTRAS  LO  METABOLIZAMOS  PEOR  PORQUE  DISPONEMOS   DE  MENOS ENZIMAS DIGESTIVAS ADH,   NUESTRO HÍGADO  ES  MÁS  PEQUEÑO,   Y  ADEMÁS  TENEMOS  MENOS PROPORCIÓN  DE  AGUA , POR  TANTO  EL  ALCOHOL  LLEGA  A  LA  SANGRE  EN  MAYOR  CONCENTRACIÓN.   OTRO  DETALLE  IMPORTANTE . LAS  MUJERES  DELGADAS  LES  AFECTA  MÁS  QUE  A  LAS  OBESAS , DEBIDO  A  SU  GRASA  CORPORAL.

           ESTAMOS  EN  UN  MES (diciembre) , DONDE  EL  CONSUMO  DE  BEBIDAS ALCOHÓLICAS  ES  MAYOR  DE  LO  HABITUAL, SE  INCREMENTE  UN  30% MÁS. LA  ÚLTIMA  ENCUESTA  DEL  PLAN  NACIONAL  SOBRE  DROGAS,  MUESTRA  DOS  TENDENCIAS  RESPECTO  A  LAS  MUJERES:  QUE LAS  ADOLESCENTES  SUPERAN  EL  CONSUMO  DEL  ALCOHOL  A  LOS  CHICOS.  LA  OTRA  ES  UN  PELIGROSO  PATRÓN  DE CONSUMO: EL BINGE DRINKING . CONSISTE EN  DARSE  UN  ATRACÓN  DE  ALCOHOL  CON  EL  ESTÓMAGO  VACÍO,  PARA  QUE  SE  ABSORBA  MÁS  RÁPIDO  Y  LLEGUE  ANTES  AL  CEREBRO. COMO  ES  LÓGICO  EL  CEREBRO  DE  LOS  ADOLESCENTES  ES  MÁS  VULNERABLE  PORQUE  ESTÁ  EN  PLENO  DESARROLLO  Y LAS  CONSECUENCIAS  SON  FATALES.

          EN  NUESTRO  PAÍS  HAY  1.600.000  PERSONAS  CON  PROBLEMAS  DE  BEBIDA.  DE  ELLAS   300.000  SON  MUJERES,  SEGÚN  EL  OBSERVATORIO  ESPAÑOL  DE LA  DROGA  Y TOXICOMANÍA,  SIN  EMBARGO  LOS  EXPERTOS  DICEN  QUE  EL  PROBLEMA  ES  MUCHO  MAYOR,  PORQUE  PERMANECE  OCULTO,   ELLAS  BEBEN  DE  MANERA  CLANDESTINA,  EN  SECRETO,  EN  SOLITARIO.

          ¿ CUÁNTO  ES  DEMASIADO?  TODO  LO  QUE  SUPERE  LOS  100   GRAMOS  A  LA  SEMANA (unas  8  consumiciones), AUNQUE  ES  DIFÍCIL  RECONOCER  CUÁNDO  SE  HA  REBASADO  EL  LÍMITE,  Y  SI  SON  BEBIDAS  DESTILADAS  O FERMENTADAS.  LA  CERVEZA  Y  EL  VINO  AL  SER  FERMENTADAS,  CONSERVAN GRAN  PARTE  DE  SUS  PROPIEDADES  NUTRICIONALES. 

          ¿ UNA  COPA  DE  VINO  AL  DÍA ,  SÍ  O  NO ?     ES  UNA  CUESTIÓN DE  LA  QUE  SE  HA  HABLADO  MUCHO.  LO  MEJOR  ES  ESCUCHAR  AL  DOCTOR MARINEZ  GONZALEZ DE  LA  UNIVERSIDAD  DE  NAVARRA: UNA (solo una)  COPA  DE  VINO  TINTO  REDUCE  EL  RIESGO  A  TENER  ENFERMEDADES  CARDIOVASCULARES,  PERO  SOLO  A  PARTIR  DE  LOS  45  AÑOS  EN  LOS  VARONES  Y,  55  EN  LAS  MUJERES.  ADEMAS  DE  LA  EDAD,  HAY  OTROS  REQUISITOS:  QUE  ESTÉN  SANOS,  QUE  LLEVEN  UNA  VIDA  SALUDABLE Y  ACTIVA  Y  NO  TOMEN  BEBIDAS  DESTILADAS.

           EL  ALCOHOL   SE  RELACIONA  CON  UNA VEINTENA  DE  ENFERMEDADES  Y  ESTÁ  DEMOSTRADO  QUE   LAS  MUJERES  TENEMOS MÁS  PREDISPOSICIÓN A  SUFRIR  DAÑOS  EN  EL  HÍGADO,  CEREBRO  Y  ENFERMEDADES  CARDIOVASCULARES.   

         NOTA:  EN  ESTE  BLOG  ENCONTRARAS   TRES  POST  QUE  TE  SERÁN  DE  MUCHA  UTILIDAD :    1)  AYUDA  ANTIRRESACA.    2)  FUERA  RESACA.  Y  EL  MEJOR  AMIGO  DEL  HÍGADO,   LA  PLANTA 3) CARDO  MARIANO,  AHORA  EN  CAPSULAS,  ANTES  DE  SALIR  POR  LA NOCHE  TE  TOMAS  UNA  Y  OTRA  AL  ACOSTARTE.

         P.D.  LA  FOTOGRAFÍA  PERTENECE  A  GERARD RANCIAN 

                    NATURALMENTE  PARA  HABLAR  DEL  HOMBRE  HAY  QUE  HABLAR  DE  LA  MUJER  Y  BICEVERSA.  LAS  MUJERES  DURANTE    LOS  50  PRIMEROS  AÑOS  DEL  SIGLO  XX  ERAN  UN  CERO  A  LA  IZQUIERDA,  Y  ESTABAN  COMPLETAMENTE SOMETIDAS;  PRIMERO  A  SU  PADRE Y  HERMANOS,  Y  LUEGO  A  SU  MARIDO.   EN  ESPAÑA  GRACIAS  A  LA  DIPUTADA  CLARA  CAMPOAMOR  PUDIERON  VOTAR EN  NOVIEMBRE  DE 1933,  (En Inglaterra  en 1918)...LA  INMENSA  MAYORÍA  ERAN  ANALFABETAS  ( se  las  consideraba  intelectualmente  más tontas),  SU  ÚNICA  FUNCIÓN  ERA  SERVIR  AL  MARIDO Y  TRAER  HIJOS  AL  MUNDO.  LAS  MUJERES  NO  PODÍAN  DECIR  LO  QUE  PENSABAN, NO  PODÍAN  DISFRUTAR  DEL  SEXO (era  pecado), SUS VESTIDOS  ERAN  TRISTES  Y DECENTES. SUS  SALIDAS  ERAN  LOS DOMINGOS  A  MISA....LUEGO  VINO  LA  MAGIA  DE  LAS  SALAS  DE   CINE... LAS  COSAS  EMPEZABAN   A  CAMBIAR, ERA   EL  DESPERTAR  QUE  SE   RESPIRABA  EN  EL  AMBIENTE  Y  QUE  CLAMABA  EN  CADA  CASA,  EN  CADA  BARRIO, EN CADA  HOGAR   !! QUIERO  QUE  ME  ESCUCHEN !!  ASÍ  FUE  COMO  FUIMOS SUBIENDO  PUESTOS,  PELDAÑO  A   PELDAÑO. 

    MIRARNOS  HOY  DÍA...HEMOS IDO  COLONIZANDO  AQUELLOS  TERRITORIOS  CONSIDERADOS   "MASCULINOS": PODER,  EDUCACIÓN, LIBERTAD  SEXUAL,  ESTATUS  SOCIAL, INDEPENDENCIA, LIBERTAD  DE  EXPRESIÓN,  SEGURIDAD,  AUTOESTIMA...  ECETERA;  SIN  PERDER  NI  UN  ÁPICE  NUESTRA  FEMINIDAD, MÁS  AÚN  LA  HEMOS  AUMENTADO.  LOS  50  SON  LOS  NUEVOS  40 Y  ASÍ  SUCESIVAMENTE...LAS  MUJERES  DISFRUTAMOS  DE  NUESTRA  MADUREZ,  NO  TRATAMOS  DE  APARENTAR  SER  MÁS  JÓVENES,  SENCILLAMENTE  NOS  CUIDAMOS  MÁS  QUE  LOS HOMBRES,  TENEMOS  MÁS  CURIOSIDAD  INTELECTUAL, SOMOS  MÁS  SOLIDARIAS... NOS  REEDUCAMOS  CONSTANTEMENTE  PARA  ESTAR  AL  DÍA  Y  CRECER,   UNAS  COMO  MADRES,  O  COMO  ESPOSAS, O  COMO  ABUELAS.... Y  OTRAS,  COMO  MUJERES  LIBRES  Y  SIN  ATADURAS.

        ¿ QUE  LES  HA  PASADO  A  LOS  HOMBRES ? , ¿CREÉIS  QUE  HAN  CAMBIADO  TANTO ? . 

       ELLOS  NO  HAN  TENIDO  LA  NECESIDAD  DE  LUCHAR  COMO  NOSOTRAS,  ES  OBVIO, ERAN   LOS  QUE  MANDABAN.    HAN  VISTO  NUESTRO  ASCENSO  IMPARABLE,  LO  HAN  ACEPTADO , (en principio  no  les  ha quedaba  otro  remedio). Y  LUEGO  SE  DA  LA  CIRCUNSTANCIA,  AL  VER  COMO  SUS  HIJAS  DESTACABAN  EN  LOS  ESTUDIOS,  O  LA   RELACIÓN  QUE  TENÍAN  CON  LOS  CHICOS. 

       POR  PRIMERA  VEZ,  EL  NACIMIENTO  DE  UNA  HIJA  ERA  MOTIVO  DE  ORGULLO  PARA  LOS  PADRES ( y  no  como  antes ) . PERO  EL  MACHISMO  SIGUE  AHÍ, LATENTE, Y  ESO  SE  NOTA  EN  DOS  DETALLES  MUY  SIGNIFICATIVOS:   SI  TE   GRITAN,   CON  ESO  QUIEREN  DEMOSTRAR  QUE  LLEVAN  RAZÓN,   Y  LA  OTRA  NO  PEDIR  DISCULPAS.  (falta  de  humildad,  de solidaridad,  de  empatía,  son sentimientos  muy  , muy  importantes)

  UN HOMBRE  QUE  GRITA CONSTANTEMENTE,   O  UN  HOMBRE  QUE  NO  PIDE  DISCULPAS,  ES  UN  HOMBRE  INMADURO,  ES  UN  HOMBRE QUE  ESTÁ  SIENDO GOBERNADO  POR  PULSIONES  ADOLESCENTES...Y  DESGRACIADAMENTE  LO  VEMOS  DIARIAMENTE   EN  LAS  NOTICIAS  Y,   LAMENTABLEMENTE   EN  MUCHOS  HOGARES. (me  viene  a  la  memoria  la  disculpa  más  mediática  de  los  últimos  años.  La  que  dio  el  entonces  rey  D. Juan Carlos  cuando tuvo  un  esguince  en  un  safari  matando  elefantes...muy  fuerte)

       NOTA:  Antes  de  terminar  pido  disculpas  a  la  inmensa  minoría  de  hombres  que  SI piden  perdón  y,  a  los  que  nunca  las  han  pedido  porque  nunca  han  dado  motivo  ello. Este  artículo  no  va  para  vosotros. 

       P.D.  La  foto  pertenece  al  fotógrafo  ALEJANDRO BURDISIO