UNA PEQUEÑA DECISIÓN PUEDE TENER GRANDES REPERCUSIONES. ENTONCES ¿CÓMO TOMAR LAS CORRECTAS, LAS MÁS EQUILIBRADAS, LAS QUE MÁS NOS CONVENGAN?

      ESTÁ CLARO QUE CUÁNDO ESTAMOS EXTRESADOS, DE MAL HUMOR O CON PROBLEMAS, ES EL PEOR MOMENTO PARA TOMAR CUALQUIER DECISIÓN. EN ESTOS CASOS SOMOS VULNERABLES E INSEGUROS, CUALQUIER INFLUENCIA EXTERNA PUEDE SER UNA TRAMPA.

      SIN LUGAR A DUDAS LO MEJOR ES NO PRECIPITARSE Y SABER ESPERAR..AUNQUE EL PRIMER IMPULSO SEA COGER EL MOVIL..POR EJEMPLO.EN OTRO ARTÍCULO MÍO YA TOCO ESTE ASUNTO LO CONTRARIO ES LO CONVENIENTE, CUÁNTA SABIDURIA ENCIERRA , XQ TODOS SABEMOS LA CANTIDAD DE PROBLEMAS QUE NOS HUBIERAMOS AHORRADO CON SOLO RETRASAR LA RESPUESTA 24 HORAS.

       HAY UN ESTUDIO MUY INTERESANTE DE WALTER MISCHEL (prueba de las chuches).  EXPLICÓ QUE LOS HUMANOS MANEJAMOS DOS SISTEMAS DE PENSAMIENTO. EL "CALIENTE" QUE ES IMPULSIVO Y RACIONAL Y EL "FRÍO" CONSIDERADO MÁS REFLEXIVO Y RACIONAL, EL SEGUNDO ESTIMULA EL AUCONTROL Y LA FUERZA DE VOLUNTAD CONDUCTA TOTALMENTE DISTINTA A LOS PENSADORES EN CALIENTE. QUE POR SUPUESTO TIENEN SUS VENTAJAS, COMO SON LAS CORAZONADAS, O LA SABIDURIA DE NUESTRA INTUICIÓN. EL INVESTIGADOR SEÑALA  QUE TODO ESTO ES GENÉTICO PERO QUE SE VA MODIFICANDO SEGUN LA EDAD, EL SEXO, LAS VIVENCIAS PERSONALES,  EL ENTORNO, LA FUERZA DE VOLUNTAD, O INCLUSO LAS MODAS.

        COMO CADA UNO ES CREADOR DE LO QUE OCURRE EN NUESTRA MENTE..CUANDO SE DISPARA HAY QUE DARSE UN RESPIRO Y TAMBIÉN ES BUENO NO DARLE DEMASIADAS VUELTAS A LA CABEZA, ESO ES FATAL, NOS NUBLA LA VISIÓN, NOS ROBA ENERGÍA Y NOS DEJA AÚN MÁS CONFUSOS.

       LA INTUICIÓN ES BUENA, YO ANTES ERA MUY INTUITIVA PERO HA HABIDO COSAS QUE ME HAN IDO BIEN Y OTRAS MAL, NO ES UNA GUÍA FIABLE. AHORA PREFIERO TOMARME MI TIEMPO, EVITANDO LOS PARLOTEOS MENTALES Y ES ENTONCES CUANDO ME SURGE UN ESTADO DE CREATIVIDAD Y APERTURA DÓNDE EMPIEZO A VERLO TODO MÁS CLARO,  PIERDO EL MIEDO PORQUE SÉ POSITIVAMENTE QUE LA DECISIÓN QUE TOME VA A SER LA CORRECTA, LA MÁS SANA Y CONSTRUCTIVA Y NO SE VA A VOLVER CONTRA MÍ. 

       P.D. Si quereis hacer algún comentario o hablar de vuestras experiencias, solo teneis que pinchar en la foto, el articulo se volverá a abrir y abajo sale el recuadro para escribir.

         EL MERO HECHO DE CUMPLIR AÑOS PUEDE CONVERTIRTE EN UN "ENFERMO" EN ARAS DE AUMENTAR LAS VENTAS DE UNOS DETERMINADOS TRATAMIENTOS.  NOS INTENTAN CONVENCER QUE ASPECTOS QUE PERTENECEN AL ÁMBITO NATURAL DE LA VIDA, COMO LA MENOPAUSIA O EL ENVEJECIMIENTO, SON PATOLÓGICOS. VIVIMOS EN UNA SOCIEDAD HIPERMEDICADA.

        ACTUALMENTE EXISTE UNA TENDENCIA A CONVERTIR SITUACIONES VITALES EN ENFERMEDADES. LOS NUEVOS TIEMPOS HAN TRAIDO CONSIGO LA NECESIDAD DE ESTAR SIEMPRE EN PLENA FORMA. "TOUJOUR BELLA,  TOUJOUR SEXY"

         DE ENTRE TODAS LAS ÁREAS DE LA MEDICINA, ES LA PSIQUIATRÍA LA MÁS SUSCEPTIBLE DE SER MANEJADA, SI TIENES CAMBIOS DE HUMOR, AHORA LO LLAMAN TRASTORNO BIPOLAR, Y CLARO TE MANDAN MEDICAMENTOS HORROROSOS.  SI SON NATURISTAS CARÍSIMOS. SI ESTAS DESGANADO A LA VUELTA DE LAS VACACIONES, PADECES "SÍNDROME DE ESTRÉS POSVACACIONAL, Y ASI UN LARGO ECETERA.

        UN EJEMPLO MUY CLARO LO TENEMOS EN EL DESEO SEXUAL FEMENINO. TRAS EL ÉXITO COMERCIAL DEL VIAGRA, SE HA EMPRENDIDO UNA CARRERA PARA CONSEGUIR UN FARMACO SIMILAR EN LAS MUJERES. LA CUESTIÓN ES QUE NO SE DAN CUENTA QUE A NOSOTRAS ESA FALTA DE DESEO NO NOS GENERA MALESTAR (como a los hombres), SON PROPIOS DE LA EDAD Y PUNTO.  EL PROBLEMA SURGE CUANDO TU  MARIDO SÍ TOMA VIAGRA, Y TE PRESIONA  PARA  PRACTICAR SEXO, O CUANDO SALES CON UN HOMBRE MÁS JOVEN, ENTONCES  ES  CUANDO NOS VEMOS  ACORRALADAS Y BUSCAMOS PALIATIVOS PARA INCREMENTAR EL DESEO,  ANTE  EL  MIEDO QUE NUESTRO HOMBRE  TE SEA  INFIEL O TE  DEJE. 

       DESDE  LA MEDICINA,  CADA  VEZ ESTÁN SURGIENDO  MÁS VOCES  QUE DENUNCIAN EL TRÁFICO DE ENFERMEDADES. ALGO TAN  NATURAL Y TAN INEVITABLE  COMO ES EL CAMBIO ÓRGÁNICO, LAS COMPAÑÍAS FARMACEUTICAS LO VEN COMO UNA DOLENCIA DE LA QUE HAY QUE CURARSE.  Y ASÍ NOS HAN RECOMENDADO TRATAMIENTOS HORMONALES  SUSTITUTIVOS...HASTA QUE SE  HA DEMOSTRADO QUE SI SE ALARGAN MÁS DE LA CUENTA ACARREA ENFERMEDADES MUY SERIAS.  PODEMOS INFORMARNOS EN www.nogracias.eu  o en http.//sano-y-salvo.blogspot.com.es/

     NO  OLVIDES  MUJER QUE MUCHOS DE LOS TRASTORNOS SEXUALES, ESTÁN EN REALIDAD FABRICADOS POR LAS COMPAÑIAS Y LABORATORIOS POR UN INTERÉS COMERCIAL, COMO SEÑALA EL VOCAL DE LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE SOCIEDADES DE SEXOLOGIA (FESS).

        P.D. Si quereis dejar algun comentario, solo teneis que pinchar en la foto, el artículo se volverá a abrir y al pie de él aparecerá un recuadro para el texto. GRACIAS

         LA "HIPERACTIVIDAD" NOS IMPIDE RELAJARNOS Y DISFRUTAR DE LA QUIETUD, DE LA TRANQUILIDAD, DEL SILENCIO, DEL SABER ESCUCHAR, COMO SE ESCUCHABA ANTES.

        ME GUSTA PARARME Y NO HACER ABSOLUTAMENTE NADA, RESPIRAR, RESPIRAR HONDO, SENTIRME VIVA.

COMO CUALQUIER OTRO APRENDIZAJE DE LA VIDA, ES UNA SIMPLE CUESTIÓN DE DAR EL PRIMER PASO, LOS BENEFICIOS NO SE HACEN ESPERAR.

P.D. Si quereis dejar algun comentario, solo teneis que pinchar en la foto, el artículo se volverá a abrir y al pie de él, aparecerá un recuadro para el texto. GRACIAS

          A  FUERZA  DE  ESTAR  SOLA,  ME  GUSTA  LA  SOLEDAD.   NO  AGUANTO  ALTAS  DOSIS DE  NADA.   INCLUSO  DESCONFÍO  DE  LAS  PERSONAS QUE PRESUMEN  DE BUENA  SALUD,  SON  DEMASIADO  INSOLENTES.  

       ¿ QUE  ESTÁ PASANDO?    LA  GENTE  VA  MUY  DEPRISA,   HAN  OLVIDADO MIRAR,  VEN,  PERO  PRONTO  LO  OLVIDAN.  TAMPOCO  SONRÍEN, QUE  BUEN  EJERCICIO  ES  SONREÍR   A LA GENTE  QUE  PASA  POR TU LADO.  YA  NADIE  ME  SORPRENDE.  SE  VAN  MURIENDO.  YO  TAMBIÉN.  PERO  DEJARÉ  ESTE  BLOG  DE  RECUERDO.

       OBSERVO  QUE  LAS PERSONAS  SE  MUEVEN POR LA INERCIA  DEL  EGO.  SU  PUNTO  DE  PARTIDA   ES  ENCONTRAR  A ALGUIEN QUE LES  ESCUCHE  PARA  ALIMENTAR   SU AUTOESTIMA, RESULTADO,   PRONTO SE  DAN  CUENTAN  QUE  NO TIENEN  A  NADIE,   PORQUE  SON  INCAPACES  DE  DAR; Y  AÚN  ASÍ  LES  DA  IGUAL.  VUELVEN  A INSISTIR    HASTA  QUE  ENCUENTREN  OTROS  BRAZOS ANHELANTES.  LOS  ABORREZCO,  MAL  RAYO  LES  PARTA.

          " NADA  ESTÁ  PERDIDO   SI  SE  TIENE  EL  VALOR  DE  PROCLAMAR  QUE  TODO  ESTÁ  PERDIDO Y  HAY  QUE  EMPEZAR  DE  NUEVO"  QUÉ  BONITO  SERÍA  SI  MUCHOS  PENSARAN  ASÍ.  

       LLEGARÁ  UN FUTURO (y no muy lejano)  QUE LA GENTE  SE DIVIDIRÁ  EN DOS CLASES:  LOS QUE HABLAN Y LOS QUE ESCUCHAN. LOS  SEGUNDOS  SERÁN  LOS  ELEGIDOS.  HEMOS  AMADO,  Y  A TRAVÉS  DEL  AMOR  NOS  HEMOS  ENCONTRADO.  ME  HA  SALIDO  UNA  RIMADO  SIN  HABERLO  PENSADO

       PERSEGUIMOS LA FELICIDAD DE UNA  FORMA  TAN EQUIVOCADA , QUE CUANDO  CREEMOS  QUE   LA  TENEMOS  SE  ESFUMA. PORQUE  LA  ÚNICA  FELICIDAD  QUE  NO  TIENEN   ALTIBAJOS  ES  LA  QUE  LLEVA  UNO-A  DENTRO  DE  SI.

       PD.  Este  post  se  complementa  muy  bien  con ¿ BUSCO A  ALGUIEN CON  QUIÉN  PODER  HABLAR?  Y  TAMBIÉN  ESTE  OTRO "  "NO ME OIGAS, ESCÚCHAME"    

COMO YA SABRÉIS LO QUE HAN LEIDO MI ARTÍCULO ANTERIOR , EL PRÓXIMO DÍA 4 HAY UN CONCIERTO EN GRANADA DE UN GRUPO QUE INTERPRETA LA MÚSICA DE PINK FLOID DE MARAVILLA, SE LLAMAN PINK TONES, Y NO TENGO CON QUIÉN IR.

CÓMO NO ESPERABA ENCONTRARME TAN SOLA (x lo menos a nivel social), HE EMPEZADO A BUSCAR CULPABLES..Y MENOS MAL QUE YA ESTOY PREPARADA Y ME HE DICHO BASTA!! NO SIGAS POR AHÍ.

ASÍ QUE HE CAMBIADO DE TÁCTICA. AHORA ME ESTOY DICIENDO ¿ PARA QUÉ ESTOY VIVIENDO ESTO?, ¿ POR QUÉ ES ASÍ?, ¿ QUÉ DE BUENO PUEDO SACAR EN ESTA SITUACIÓN? ¡ QUÉ PUEDO APRENDER DE ELLA?

AHORA VEO LAS COSAS CON CALMA ,  HE ESTADO HACIENDO VARIAS RELAJACIONES, HE RELEIDO ALGUNOS CAPÍTULOS DEL TAO Y HE PUESTO MÚSICA DE PINK FLOID....... MUCHO MEJOR,  AHORA SOLO ME VOY A DEJAR FLUIR,   SABIENDO QUE SOY CAPAZ DE  LIDERAR MI MENTE Y MIS EMOCIONES.

OJALÁ SITUACIONES COMO ESTA ME OCURRAN MÁS A MENUDO, PORQUE ES LOS IMPREVISTOS DONDE PUEDO EJERCITAR TODO MI POTENCIAL.

P.D. AL  DÍA  SIGUIENTE DE ESCRIBIR ESTO, ME LLAMÓ MI BUEN AMIGO JOSE LUIS DE GRANADA HABLANDOME DEL CONCIERTO.  NO SOLO VINO A JAÉN A RECOGERME SINO QUE ADEMÁS ME INVITÓ Y CON NOSOTROS ESTUVO OTRO AMIGO EXCELENTE, MARINO, MUY AMANTE DE LA MÚSICA.  LO PASAMOS GENIAL, UN CONCIERTO INOLVIDABLE!!!!

        CUÁNTO TIEMPO HACE QUE NO COMETO ALGUNA LOCURA, QUE NO ME DEJO LLEVAR POR MIS IMPULSOS?

       AHORA TENGO UNA OPORTUNIDAD MAGNÍFICA, IR A UN CONCIERTO COMO LOS DE ANTES, EL GRUPO SE LLAMA PINK TONES Y INTERPRETA LA MÚSICA DE PINK FLOID ,PARECE QUE SON ELLOS, LOS CONOZCO GRACIAS A RADIO 3, Y TOCAN EXACTAMENTE IGUAL QUE LOS ORIGINALES.

       EL PRÓXIMO DIA 4 DE OCTUBRE ACTUARAN EN GRANADA  Y  NO TENGO CON QUIÉN IR.  PERO LA VIDA TE DA SORPRESAS...DESPUÉS DE PONER AVISOS EN LAS REDES SOCIALES, LLAMAR A AMIGOS, POR FIN UN AMIGO DE MUCHOS AÑOS ME LLAMÓ PARA DECIRME QUE IRÍA, VINO A JAÉN A RECOGERME, PERO AÚN QUEDA MÁS, ME INVITÓ NO SOLO AL CONCIERTO SINO A QUEDARME EN SU CASA PORQUE A ESAS HORAS COMO IBA A VOLVER A JAÉN.

       CUANDO LA SUERTE ESTÁ DE TU LADO TODO SALE A LA PERFECCIÓN. 

       EL CONCIERTO FUE UNA MARAVILLA...DISFRUTÉ COMO NUNCA, SE APUNTÓ OTRO AMIGO MÁS. LO PASAMOS GENIAL.

        A MUCHÍSIMOS HOMBRES LES ENCANTA TENER FANTASÍAS SEXUALES, ESO LO SABEMOS TODAS, CON SU ACTRIZ O CANTANTE FAVORITA, CON LA MUJER DE SU MEJOR AMIGO QUE ESTÁ COMO UN TREN.  ...PERO NO TE EXTRAÑES, NI MUCHO MENOS TE PONGAS HECHA UN BASILISCO SI LAS FANTASÍAS LAS SIGUE TENIENDO CUANDO ESTÉIS HACIENDO EL AMOR..Y TE LAS DIGA ABIERTAMENTE...ES SOLO UN JUEGO MUY LIBIDINOSO, NO TE OLVIDES QUE EL PROBLEMA NO ESTÁ EN LO QUE ÉL TE DIGA, SINO EN LO QUE TU PIENSES SOBRE ELLO...SON TUS PENSAMIENTOS  EL  VERDADERO PROBLEMA;   SI TE EMPIEZAS A "COMER EL COCO" LO PASARAS MAL Y SUFRIRÁS INÚTILMENTE. 

     ACEPTA EL JUEGO, ENTRA EN ÉL Y LLEGARÁ UN DÍA COMO A MÍ ME PASÓ,  QUE LO ACEPTÉ  Y RESULTÓ  MUY EXCITANTE.  SOLO   DÉJATE   LLEVAR, NO TE BLOQUEES. Y ENTENDERÁS PORQUE EL OÍDO PUEDE SER OTRO ÓRGANO TAN EXCITANTE COMO EL QUE MÁS.

          ME HE DADO CUENTA QUE LAS COSAS ESENCIALES DE LA VIDA SON LAS QUE NO SE VEN. LA FELICIDAD DURADERA NO VA LIGADA A BIENES MATERIALES O LOGROS PROFESIONALES, SINO QUE ESTÁ DENTRO DE NOSOTROS MISMOS. EL RETO ES APRENDER A CONECTAR CON ELLA" DICE MARC DUFRAISSE, TRAS HABER SUPERADO UN CÁNCER.

          AL DÍA DE HOY SEGUIMOS CREYENDO QUE LA FELICIDAD ESTÁ VINCULADA CON LO QUE TENEMOS O HACEMOS. POR ESO FORMAMOS PARTE DE UNA SOCIEDAD MATERIALISTA, CONSTRUIDA SOBRE TRES PILARES: EL TRABAJO, EL CONSUMO Y EL ENTRETENIMIENTO. SIN EMBARGO ESTA FORMA DE PENSAR ESTA RESULTANDO INSOSTENIBLE.

        LA PARADOJA ES QUE TENEMOS MÁS RIQUEZA QUE NUNCA, PERO PADECEMOS UN VACÍO EXISTENCIAL QUE SE HA CONVERTIDO EN LA ENFERMEDAD CONTEMPORÁNEA MÁS EXTENDIDA.

          AL GUIARNOS POR UNA SERIE DE CREENCIAS ERRÓNEAS, COMO QUE NUESTRA FELICIDAD DEPENDE DE ALGO EXTERNO, INVERTIMOS NUESTRO TIEMPO, DINERO Y ENERGÍA EN TODO TIPO DE METAS Y OBJETIVOS, DESATENDIENDO NUESTRO MUNDO INTERIOR. Y CON EL TIEMPO ESTA HUIDA NOS PASA FACTURA. EN EL 2010 AL MENOS SEIS MILLONES DE PERSONAS SUFREN DEPRESIÓN Y LA INGESTA DE TRANQUILIZANTES VA EN ASCENSO. EN EL 2009 ALCANZO 52 MILLONES DE UNIDADES VENDIDAS, SEGÚN EL MINSTERIO DE SANIDAD.

      LO ALARMANTE DE ESTOS DATOS ES QUE ESTAS CIFRAS ABARCAN AL SISTEMA PÚBLICO, NO SE CONTABILIZAN LAS PRESCRIPCIONES EFECTUADAS POR LAS CONSULTAS PRIVADAS.

       OTRA ESTADÍSTICA TABÚ EN NUESTRA SOCIEDAD ES LA REFERENTE AL TEMA DE SUICIDIOS. UNA CIFRA QUE CRECE ANUALMENTE. EN ESPAÑA YA ES LA PRIMERA CAUSA EXTERNA DE MUERTE, DESBANCANDO A LOS ACCIDENTES DE TRÁFICO. SIN CONTAR LOS MUCHÍSIMOS MÁS QUE LO INTENTAN SIN CONSEGUIRLO.

        MUCHOS SOCIÓLOGOS (y yo pinso igual) AFIRMAN QUE LOS DATOS Y LAS CIFRAS SON SOLO LA PUNTA DE UN GIGANTESCO ICEBERG. NUESTRA SOCIEDAD PADECE UNA GRAVE ENFERMEDAD LLAMADA "INFELICIDAD"

       "CUANTAS  MENOS  COSAS  NECESITEMOS, MÁS  FELICES  SEREMOS"  dice  la filosofía  del  Tao.

        P.D. Este artículo lo he extrído del PAIS DOMINICAL Nº 1.767 de AGOSTO del 2010. Este  post  se  complementa  con ¿ POR QUÉ  NO  SOY FELIZ? en  este  blog.

        REFLEXIONAR ACERCA DEL SUFRIMIENTO Y LA FELICIDAD ES UN ASUNTO TAN DELICADO COMO SOBREEXPLOTADO. A NINGUNO DE NOSOTROS NOS GUSTA RECONOCER QUE NO SABEMOS COMO LIDERAR NUESTRA VIDA EMOCIONAL DE UNA FORMA MÁS SANA Y CONSTRUCTIVA,  Y AÚN MÁS QUE VENGAN OTRAS PERSONAS (sobre todo si son cercanas a nosotros) A SEÑALAR NUESTROS DEFECTOS O CARENCIAS, TRATANDO DE DARNOS CONSEJOS..

         SIN EMBARGO LA ARROGANCIA DE CREER QUE LO SABEMOS TODO Y DE APARTAR CUALQUIER INFORMACIÓN QUE NOS SEA MOLESTA O DESCONOCIDA  ES ALGO MUY COMÚN.

         PILARÍN ROMERO DE TEJADA DICE EN EL PAÍS SEMANAL  "...APRENDÍ QUE NADA NI NADIE PUEDE HACERNOS TANTO DAÑO COMO NUESTROS PENSAMIENTOS. Y LO IMPOR. NO ES QUE PUEDEN HACER LOS DEMÁS  NOSOTROS, SINO QUÉ PODEMOS HACER NOSOTROS POR  LOS DEMÁS. LA VIDA ES TAN SABIA QUE NO NOS DA LO QUE QUEREMOS, SINO  LO QUE NECESITAMOS PARA APRENDER A SER FELICES POR  NOSOTROS MISMOS. ASÍ, SI ENCUENTRAS EL BIENESTAR DENTRO DE TÍ, TODO LO DEMÁS VIENE POR AÑADIDURA. Y POR FAVOR NO ME CREAS---EXPERIMÉNTALO POR  TÍ MISMO".

         DE LO QUE ACABAMOS DE LEER DE ESTA SEÑORA, SE PUEDE AFIRMAR  QUE NO DEBEMOS CAER EN DOGMAS, NI IMPOSICIONES, NI CREER TODO LO QUE NOS DIGAN NI LOS LIBROS DE AUTOAYUDA , NI LOS VIDEOS DE INTERNET, . INCLUIDO LO QUE ESTAS AQUÍ LEYENDO. 

        PERSONALMENTE COMPARTO  OPINIONES  DE  PERSONAS  QUE  ME  MERECEN  CREDIBILIDAD,   Y  QUE   PUEDEN  SERME ÚTIL ( Apertura Mental) EN  UN  MOMENTO  DETERMINADO  DE  LA  VIDA.   LUEGO COMO DICE  PILARÍN ROMERO, VERIFICARLO A TRAVÉS DE NUESTRA EXPERIENCIA. SOLO ASÍ SABREMOS SI ESAS REFLEXIONES SON ÚTILES O INÚTILES PARA MEJORAR EN NUESTRO ARTE DE VIVIR.

         P.D. Este artículo lo he extraído de la revista  EL PAÍS SEMANAL nº 1.767 Agosto del 2010. Este post  se  complementa  con  ¿ QUÉ  NECESITO  PARA  SER FELIZ? en  este  blog. 

LAS EMOCIONES NO DEBEN SE JUZGADAS NI REPRIMIDAS, SINO SER RECONOCIDAS PORQUE SON LA ÚNICA FORMA QUE EL CUERPO TIENE DE DECIRNOS COMO NOS SENTIMOS. AL ACEPTAR NUESTROS SENTIMIENTOS COMENZAMOS A DAR UN SENTIDO A TODO LO QUE NOS PASA, INDEPENDIENTEMENTE DE QUE SEA CORRECTO O INCORRECTO, BUENO O MALO. ESTO ELIMINA EL MIEDO Y TODAS AQUELLAS EMOCIONES DERIVADAS DE ÉL.

EJERCICIO:  VAMOS VIAJAR MENTALMENTE A NUESTRA INFANCIA Y VAMOS A ESCOGER ALGUN MOMENTO EN QUE ERAMOS MUY FELICES ( vale el día de Reyes Magos) RECREATE EN ESE MOMENTO, VISUALIZATE FELIZ, AMADA, TRANQUILA, SEGURA...  AHORA AVANZA EN EL TIEMPO Y VETE A ALGUN MOMENTO DONDE SUFRISTES, DONDE LO PASASTES MAL. SIENTE EL DOLOR EN TU CORAZÓN. DE NUEVO REGRESA A TU NIÑEZ Y TRASMITE ESA SENSACIÓN DE FELICIDAD A LA SITUACIÓN DE DOLOR. LLÉNATE DE ESA FELICIDAD INFANTIL, PERDÓNATE Y PERDONA A QUIÉN TE HIZO DAÑO.

REGRESA A CADA EXPERIENCIA DIFICIL O NEGATIVA DE TU VIDA Y ALÍVIALA CON LA FELICIDAD INFANTIL Y CON EL PERDÓN UNIVERSAL.

ESTE HERMOSO EJERCICIO ES MUY EFICAZ, (un  buen  momento  es  mientras  estas  en  la  cama  antes  de  que te  duermas) PORQUE EL TIEMPO LINEAL NO EXISTE, EL TIEMPO ES UN CONCEPTO QUE LOS SERES HUMANOS HEMOS INVENTADO PARA SEPARAR ÉPOCAS, AÑOS, SIGLOS...POR LO TANTO, LOS EVENTOS DEL PASADO TIENEN UN EFECTO TAN PODEROSO EN NOSOTROS, NO OLVIDAMOS, NO PERDONAMOS. TODO ELLO NOS CAUSA ESTRÉS, ENFERMEDADES, ANGUSTIA...

CON ESTE EJERCICIO PUEDO CAMBIAR MI PASADO Y ESO EQUIVALE A DECIR QUE PUEDO CAMBIAR MI REALIDAD PRESENTE Y FUTURA, ESTAMOS HABLANDO DE FÍSICA CUÁNTICA APLICADA,.

P.D. ESTE ARTÍCULO LO HE EXTRAIDO DE UN CAPÍTULO DEL LIBRO DE ANDREAS MORITZ "LIMPIEZA HEPÁTICA Y DE LA VESÍCULA"