EL AMOR ES UNA EMOCIÓN, Y UNA FUENTE DE ENERGÍA QUE BUSCAMOS TODOS LOS SERES HUMANOS. POSIBLEMENTE NUNCA SEAMOS TANTO NOSOTROS MISMOS, COMO CUANDO SENTIMOS LA FUERZA DE ENAMORAMIENTO. CUANDO DOS PERSONAS SE AMAN, RESPETAN SU INDEPENDENCIA, COMPARTEN VIVENCIAS Y, MANTIENEN SUS ESPACIOS PERSONALES SIN EL CONDICIONAMIENTO DEL OTRO.
EL AMOR EN LA MADUREZ ES OTRA HISTORIA. LO CALIFICO DE RIESGO INTRAQUILIZADOR. PORQUE PIENSO COMO DIRÍA HAMLET " NO PUEDO LLAMARLO AMOR, PUES A MI EDAD EL ARDOR DE LA CARNE ESTÁ DOMADO, ES HUMILDE Y SIGUE AL JUICIO " (Acto 3º, Escena 4º).
EN EL AMOR MADURO SIEMPRE HAY UN FONDO EGOÍSTA: PALIAR LA SOLEDAD, EL GOCE, LOS VIAJES, EL DINERO, LA SOLEDAD...SI LOS DOS ESTÁN DE ACUERDO, LA RELACIÓN FUNCIONA DE MARAVILLA; PERO SI HAY ENGAÑO, ACARREA MUCHO SUFRIMIENTO.
SE IMPONEN MODOS DE VIDA AMERICANA. AHORA PROLIFERAN COMEDIAS CON ACTORES MAYORES QUE SE ENAMORAN, SE VAN A LA CAMA, ÉL SIEMPRE SUELE SER UN CASCARRABIAS, PERO LUEGO CAE RENDIDO A LOS PIES DE ELLA. ESTAS HISTORIAS ME PARECEN RIDÍCULAS, LA REALIDAD SUELE SER MUY DISTINTA.
OTRO PROBLEMA QUE SE PRESENTA EN LAS MUJERES DE ESTE SIGLO, ES QUE SENTIMOS CIERTA NOSTALGIA DEL PATRIARCADO (sin darnos cuenta). EN LA ÉPOCA DEL PATRIARCADO, LAS MUJERES TENÍAN MÁS VALORES DENTRO DEL MATRIMONIO, PORQUE LOS HOMBRES LO POTENCIABAN Y A ELLAS LES GUSTABA , ERA SU EDUCACIÓN. (pensar en vuestros padresí) EN ESTE CONTEXTO, EL HOMBRE DESARROLLABA COMPLEJAS ESTRATEGIAS DE CORTEJO, Y ELLAS SABÍAN CUÁL ERA SU PAPEL.
AHORA TODO ES DISTINTO...LOS ROLES DE GÉNERO NO ESTÁN CLAROS, Y NADIE SABE MUY BIEN CÓMO COMPORTARSE.
RESPECTO AL SEXO PASA OTRO TANTO. LAS MUJERES ESTAMOS MÁS SEXUALIZADAS, Y MÁS EMANZIPADAS QUE NUNCA; PERO QUÉ PASA DE PUERTAS ADENTRO? YO NO LO SÉ, PERO LO QUE TENGO CLARO, ES QUE TODO ACTO DE ATRACCIÓN FÍSICA, TODO ACTO AMOROSO, NECESITA QUE LOS CUERPOS SEAN APETECIBLES. SI ESTO NO OCURRE, QUE ES LO NORMAL A PARTIR CIERTAS EDADES, NACE LA LA INSEGURIDAD. Y LOS CIRUJANOS PLÁSTICOS, EL BOTOX, LAS PELUQUERÍAS, LOS RETOQUES ESTÉTICOS...HAY UN NEGOCIO MUY GRANDE DETRÁS DE TODO ESTO.
HAY QUE GUSTAR A TODA COSTA,...ANTES EL ROMANCE ESTABA MUCHO MÁS RITUALIZADO. AHORA SOMOS MÁS CONSCIENTES DE NUESTRA INDIVIDUALIDAD, DE LO QUE NOS HACE DIFERENTES, DE LO QUE SENTIMOS; ALGUNOS OPTAMOS POR QUEDARNOS SOLOS, PORQUE NO NOS QUEDA OTRA OPCIÓN....SIENDO ADEMÁS LA OPCIÓN MÁS ACERTADA. SOMOS LA MEJOR COMPAÑÍA QUE EXISTE, PARA ESO TENEMOS QUE DARNOS MUCHO AMOR Y CUIDARNOS.
QUE DURO ES ENVEJECER!!! PERO MUCHO MÁS DURO RESULTA SABER QUE HEMOS SIDO JÓVENES, Y COMO DIJERA JORGE MANRIQUE "CUALQUIER TIEMPO PASADO FUE MEJOR".
CUANDO MIRO UNA FOTO DE MI JUVENTUD, ME SIENTO INCÓMODA, RECUERDO PERFECTAMENTE LA INSTANTAáNEA, LA ROPA QUE LLEVABA, QUIÉN ME HIZO LA FOTO, MI IMPETU ATOLONDRADO, LA FALTA DE RESPONSABILIDAD. Y UNA SALUD QUE NO CONOCíA, NI MÉDICOS, NI FARMACIAS.
Y COMO DICE JUAN M. DE PRADA " LO PEOR DE ENVEJECER ES SABER QUE FUIMOS JÓVENES: O, DICHO MÁS EXACTAMENTE, QUE FUIMOS OTROS. Y QUE HUBO UNA EDAD- BENDITA EDAD- EN QUE ESE "SER OTROS" ERA LA ÚNICA MANERA DE SER EN EL MUNDO; PORQUE NOS CREÍAMOS INVULNERABLES Y ETERNOS".
ENVEJECER NO ES FÁCIL, Y SI ADEMÁS ESTÁS CUIDANDO DE TU MADRE OCTOGENARIA MÁS. POCO A POCO VAMOS PERDIÉNDOLO TODO, POR EL CAMINO SE QUEDAN FAMILIA, AMIGOS, PELO, DIENTES, DIOPTRÍAS, FUERZAS, FACULTADES MENTALES, DENSIDAD DE HUESOS,...EL FUTURO SE VA ACHICANDO ESTREPITOSAMENTE!!
NOS QUEDA EL CONSUELO, QUE CON LOS AÑOS NOS VOLVEMOS MÁS SABIOS. LLEVAMOS UNA VIDA MÁS ARMONIOSA, MÁS EQUILIBRADA. HAY QUE ENVEJECER CON DIGNIDAD; Y MIENTRAS LA SALUD NOS LO PERMITA, ESTAR SIEMPRE ACTIVOS. HACER EJERCICIO, VIAJAR , BAILAR....LO QUE SEA , TODO MENOS QUEDARSE EN CASA VEJETANDO.
LO DIGO BIEN FUERTE: LA VEJEZ NO ES UN FINAL, ES UN TRAYECTO!!
P.D. Como habéis podido imaginar, la señora de la foto es mi madre, se la hice en enero de este año, 2015
SER NOSOTROS MISMOS Y DIFERENTES DE LOS DEMÁS CONLLEVA EL RIESGO DE SENTIRSE SOLO. EL MIEDO PUEDE DOMINARTE. PERO EL PRECIO A NO SER TU MISMO ES MUY ALTO.
CADA VEZ SON MÁS LAS PERSONAS QUE ELEGIMOS VIVIR SOLAS .
HAY MUCHAS QUE BUSCAN ESTAR CON ALGUIEN, NO SABEN, O NO QUIEREN VIVIR SOLAS. CONOZCO A MUCHAS PAREJAS QUE CON LOS AÑOS SE CONVIERTEN EN OBJETO DE CONSUMO: AUNQUE ESTÉN JUNTOS SE SIENTEN DESUNIDOS, HAY UN GRAN ANALFABETISMO EMOCIONAL.
MUCHOS EGOS SURGEN EN LA CONVIVENCIA. EMPIEZAN A MOLESTARSE, A PINCHARSE, A HACERSE REPROCHES....POR ESO NOS CHOCA TANTO, CUANDO CONOCEMOS PAREJAS QUE LLEVAN MUCHOS AÑOS JUNTOS, QUERIÉNDOSE Y RESPETÁNDOSE, Y AL MISMO TIEMPO RESPETAN EL ESPACIO DEL OTRO.
ES MÁS FÁCIL CULPAR AL OTRO, QUE RECONOCER NUESTROS FALLOS. HAY POQUÍSIMA HUMILDAD
EL MIEDO, LA IRA Y LA TRISTEZA SE ORIGINAN EN HÁBITOS DE AFERRARSE Y DEPENDER DEL OTRO. LO PEOR ES QUE ESTAMOS TAN ACOSTUMBRADOS A ESTAS FORMAS DE VIVIR QUE CREEMOS QUE SON NATURALES. PERO ES COMPLETAMENTE FALSO. EN EL FONDO ESTÁN AMARGADOS.
OS VOY A DECIR UNA COSA QUE ME SORPRENDIÓ DEL CONFERENCIANTE BORIS VILASECA " CADA VEZ QUE TENGAMOS UN PENSAMIENTO QUE NOS HAGA SUFRIR, NO OS LO CREÁIS. ES UNA MENTIRA DEL EGO, PORQUE LO QUE QUIERE ES QUE SIEMPRE ESTEMOS SUFRIENDO PARA PERPETUARSE EN NOSOTROS. EL EGO TIENE MUCHAS VARIANTES Y UNA DE ELLAS SE ALIMENTA DE NUESTRO SUFRIMIENTO" .
CON EQUILIBRIO EMOCIONAL SE PUEDE CONSEGUIR CASI TODO. SOLO TÚ ERES RESPONSABLE DE TUS ACTOS, SOLO TU ERES DUEÑA DE TUS DECISIONES, Y VERÁS RÁPIDAMENTE LA GENTE QUE NO TE CONVIENE. ALÉJATE DE ELLAS, PORQUE SON MUY CONTAMINANTES ..SIGUE TU INSTINTO, SIGUE TU CAMINO.
P.D. El artículo que acabas de leer, me he documentado de la psicóloga Mirian Subirana, en el País Dominical del 2010.
EN EL AMOR LO QUE IMPORTA NO ES SER MÁS O MENOS ROMÁNTICO, SINO QUERER LO MEJOR PARA LA PERSONA AMADA . ESA ES LA VERDADERA CUESTIÓN.
ELLOS SON MUY DIFERENTES DE NOSOTRAS, PERO AMBOS COINCIDIMOS EN MUCHAS COSAS, Y UNA DE ELLAS ES EL SEXO.
EN EL CONTACTO SEXUAL HAY UN PROFUNDO INTERCAMBIO DE VIBRACIONES, EMOCIONES, SENTIMIENTOS. SUENA ROMÁNTICO PERO AMAR EN DEFINITIVA ES DESEAR EL PLACER DEL OTRO, Y CREAR LAS CONDICIONES PARA QUE SE DE.
POR ESO HE DICHO QUE ERA ROMÁNTICO, PORQUE ESTA SITUACIÓN SOLO OCURRE AL PRINCIPIO. DESGRACIADAMENTE VIVIMOS EN UNA SOCIEDAD CIEN POR CIEN EROTIZADA. EL SEXO ESTÁ POR TODAS PARTES Y FORMA PARTE DEL CONSUMO HABITUAL; POR TANTO LA IMAGEN QUE SE PROYECTA, ES QUE ESTÁ CADA VEZ MÁS DESVINCULADO DEL "AMOR".
LA SEXUALIDAD ES SAGRADA, ES LA MANIFESTACIÓN MÁS INTIMA DEL SER HUMANO, MÁS TIERNA..SI LO FRIVOLIZAMOS POR CAPRICHO, NEGÁNDONOS A NOSOTRAS MISMAS..NECESITARÁ CONSTANTEMENTE NUEVAS RELACIONES, QUE SOLO ACABARÁN EN FRACASO.
ES CIERTO QUE EL HOMBRE ESTÁ DISEÑADO DE OTRA MANERA, PERO TAMBIÉN ES CIERTO QUE HA APRENDIDO DE NOSOTRAS EL SIGNIFICADO DEL EROTISMO. POR ESO RESULTA TAN MISTERIOSO EL PLACER DEL OTRO. EXPRESA GENEROSIDAD, DESEO POR SU PLACER, LO QUE OFRECE NUEVOS E INESPERADOS PLACERES.
AMAR ES IGUAL A RESPETAR, SE DEJA DE AMAR CUANDO YA NO SE RESPETA. PALABRA QUE VIENE DEL LATÍN TOLLERE QUE SIGNIFICA "LLEVAR ENCIMA" ES DECIR HEMOS DECIDIDO ACEPTAR A ESA PERSONA TAL Y COMO ES.
Seguro que te encantará ampliar el tema en otro post de mi BLOG: "ESCUELA DE MUJERES 2"(enlace)
LA RISA ES EL ÚNICO DESLIZ AFRODISÍACO QUE ME PERMITO. ME ENCANTA QUE UN HOMBRE ME HAGA REÍR, ME SEDUCE, ME ENAMORA. YO CREO QUE PARA LA MAYORÍA DE LAS MUJERES LA RISA O EL SENTIDO DEL HUMOR ES VITAL; Y NO ES PORQUE CAREZCAMOS DE ELLO, AL CONTRARIO, PERO CARECEMOS POR LO GENERAL DE LO MÁS VALIOSO: LA CHISPA PARA GENERARLO.
DESPUÉS DE LOS 40 HAY QUE SABER PACTAR. Y A LOS 50 MÁS, Y FUNCIONA; TE QUITAS MOGOLLÓN DE PROBLEMAS Y MAL ENTENDIDOS
LOS HOMBRES Y LAS MUJERES, NO SOLO NO SOMOS IGUALES EVOLUTIVAMENTE, SINO QUE OPERAMOS EN OTRA LONGITUD DE ONDA..DE AHÍ SU ESCASA CONSIDERACIÓN A LOS RECLAMOS DE LA MUJER, O DE NO ESTAR ATENTOS A NUESTRAS INTERESANTES EXPLICACIONES.
SIN IR MÁS LEJOS, A LOS HOMBRES LES DESCOLOCA MUCHÍSIMO LA AGRESIVIDAD FEMENINA, Y RESPONDEN CON MÁS AGRESIVIDAD. EL ESCRITOR ERICH FROMN ESCRIBIÓ EN UNA OCASIÓN QUE "APARENTEMENTE EL HOMBRE ES MÁS VIOLENTO QUE LA MUJER, PERO ELLA ES MÁS DESTRUCTIVA"
MUCHOS PENSAMOS QUE LA MUJER SE HA ALEJADO DE SU NATURALEZA ORIGINAL. EN LA LUCHA DE LA IGUALDAD CON EL HOMBRE, ALGO TOTALMENTE NECESARIO, HEMOS TENIDO QUE PAGAR UN ALTO PRECIO. PIENSO QUE YA NO ES NECESARIO SEGUIR CON ESA LUCHA LOS OBJETIVOS ESTÁN ALCANZADOS. HA LLEGADO EL MOMENTO DEL ALCANZAR EL EQUILIBRIO EMOCIONAL PORQUE COMO DECÍA BORGES " HE LLEGADO A LA CONCLUSIÓN, QUE TODOS LOS HOMBRES SON EL MISMO HOMBRE"
P.D. Lo que acabais de leer lo he extraido del libro ESCUELA DE MUJERES de BEGOÑA AMEZTOY
Para completar esto te aconsejas leas en este Blog: ESCUELA DE MUJERES 3 (enlace)
LA MUJER EJERCE DE MUJER DESDE QUE NACE...Y EN MI CASO, NO SÉ VOSOTRAS, AHORA MISMO SOY MI MEJOR MAESTRA, APRENDO DE LO QUE PERCIBO, OBSERVO, DEDUZCO, INTUYO.
ADEMÁS DEL CONOCIMIENTO INDIVIDUAL E INTRANSFERIBLE, TENEMOS UNO QUE ES INTUITIVO QUE SUBYACE EN EL INCONSCIENTE COLECTIVO DE CADA ESPECIE. COMO UNA PRE MEMORIA QUE HEMOS HEREDADO POR VÍA SANGUÍNEA DE NUESTROS ANCESTROS..
OS HABÉIS PARADO HA PENSAR QUE SI LA MUJER FUERA MUY ACTIVA SEXUALMENTE, Y TUVIERA DESARROLLADO ESE INSTINTO EN LA MISMA MEDIDA QUE EL HOMBRE, SU PRESUNTA PROMISCUIDAD, PONDRÍA EN PELIGRO EL INSTINTO MATERNAL, QUE ES ABSOLUTAMENTE PRIORITARIO EN EL ORDEN NATURAL QUE PROTEGE LA VIDA.
POR TANTO ES INÚTIL QUE LAS LIBERTADORAS DE LA LIBIDO FEMENINA, ESCRIBAN TRATADOS SOBRE LA REVOLUCIÓN SEXUAL DE LA MUJER. PORQUE NOS GUSTE O NO, SIEMPRE ES LA NATURALEZA QUIÉN ESTABLECE DESDE EL COMIENZO LAS REGLAS DEL JUEGO.
SOLO LA MUJER PUEDE CAMBIAR EL MUNDO Y EL HOMBRE LO SABE. TAL VEZ POR ESO SIEMPRE QUISO MANTENERLA OCULTA.
A NOSOTRAS NOS GUSTA ARREGLARNOS, PONERNOS GUAPAS CUANDO VAMOS A UNA FIESTA, EN PRIMER LUGAR PARA GUSTARNOS A NOSOTRAS MISMAS, TAMBIÉN PARA QUE NUESTRAS AMIGAS SE FIJEN EN NOSOTRAS, Y SOBRE TODO PARA SEDUCIR AL HOMBRE. ES ALGO QUE LLEVAMOS GRABADO A FUEGO EN NUESTRA PRE-MEMORIA, EN NUESTROS GENES, ES ALGO QUE NO SE OLVIDA.
P.D. Parte d e la lectura de este post lo he extraído de un libro con el mismo título "ESCUELA DE MUJERES" de BEGOÑA AMEZTOY
SI QUIERES AMPLIAR INFORMACIÓN LEE ESCUELA DE MUJERES 2 (enlace) y ESCUELA DE MUJERES 3 (enlace)
UNA LEY FÍSICA ELEMENTAL ADVIERTE QUE A TODA ACCIÓN SIGUE UNA REACCIÓN. ES DECIR AL AUGE TECNOLÓGICO INEXORABLEMENTE LLEGARA EL HARTAZGO Y LA DESCONEXIÓN. ESO VATICINAN ALGUNAS TENDENCIAS DE MERCADO Y A ESE MOMENTO LO LLAMARÁN " DE TECHING" OTRA PALABRA ANGLOSAJONA, QUE SE PUEDE TRADUCIR COMO DESINTOXICARSE DE LA TECNOLOGÍA.
EL CONCEPTO NO TIENE VOCACIÓN FUNDAMENTALISTA, SIMPLEMENTE INVITA A HACER UN AYUNO TEMPORAL CON NUESTROS APARATOS.
PARA EMPEZAR CABRIA PREGUNTARSE CUANTAS HORAS PASA DELANTE DE SU MÓVIL Y DE SU ORDENADOR? MUCHAS VERDAD. PUES VAMOS A PONERNOS COMO OBJETIVO SER MÁS EQUILIBRADOS Y X EJEMPLO DECIRNOS: POR LA MAÑANA NO ENCIENDO EL ORDENADOR. YO ES LO QUE HAGO, SALVO CASOS CONTADOS.
OTRA REVISAR EL CORREO ELECTRÓNICO UNA VEZ AL DÍA. OTRA ENTRAR EN LAS REDES SOCIALES COMO MÁXIMO TRES HORAS..
HE LEIDO QUE HAN SALIDO PROGRAMAS QUE SE DEDICAN A BORRAR NUESTROS ALTER EGOS EN FACEBOOK, TWITTER ETC, SE LLAMA (HTTP:/SUICIDEMACHINE.ORG).
EL EXITO SERIA TOTAL SI ESTA PERSONA SUSTITUYE EL TIEMPO EMPLEADO EN LA TECNOLOGÍA X LAS ACTIVIDADES DE SIEMPRE, LEER, HABLAR MAS TIEMPO CON LOS AMIGOS, SALUDAR A LA GENTE X LA CALLE EN VEZ DE ESTAR SIEMPRE MIRANDO EL MÓVIL. EN UNA PALABRA VOLVER AL MUNDO REAL.
PERSONALMENTE VENDÍ EL MOVIL DE ULTIMA GENERACIÓN, QUE ERA UNA PASADA PARA VOLVER AL QUE TENIA ANTES. NO TENGO WHATSAPP, CON LOS MENSAJES Y LAS LLAMADAS VOY QUE CHUTO, Y COMO TENGO TARIFA PLANA, SIN PROBLEMA, YO TE LLAMO.
Y CUANDO ME VOY A LA PLAYA COMO MI UNICO OBJETIVO ES HACER EJERCICIO Y ESTAR TODO EL DÍA AL AIRE LIBRE, ME DOY UNAS AUTENTICAS VACACIONES DE INTERNET..ENTONCES VUELVO A MIS COSTUMBRES DE SIEMPRE LEER, TUMBARME EN LA PLAYA, RELAJARME, ESCUCHAR EL SONIDO DE LAS OLAS, MONTAR EN BICI..POR CIERTO YA TENGO GANAS DE QUE LLEGUE LA PRIMAVERA PARA DESCONECTAR..LUEGO CUANDO VUELVO A LA CIUDAD LO COJO CON MUCHA GANAS, YA NO PUEDO VIVIR SIN ESTE APARATEJO.
LA SOCIEDAD SABE QUE LAS MUJERES, TIENEN MÁS FÁCIL LOS ORGASMOS DURANTE LA AUTOESTIMULACIÓN , QUE EN EL COITO. HAY MÁS MUJERES CLITORIANAS QUE VAGINALES. AFORTUNADAMENTE LOS JÓVENES DE HOY EN DÍA, HABLAN CLARO Y PREGUNTAN, A FIN DE COMPRENDER Y DISFRUTAR DEL SEXO.
LOS TAOISTAS, UTILIZAN UNA PIEDRA DE JADE EN FORMA DE HUEVO, SU FUNCIÓN ES INTENSIFICAR LOS ORGASMOS. PARA ELLO OS RECOMIENDO LEER MI ARTICULO QUE ES EL MÚSCULO PUBOCOXIGEO ? EL SEXO TÁNTRICO PRECONIZA, QUE TODO EL CUERPO ES ERÓGENO, ELLOS CONTEMPLAN EL SEXO, MÁS ALLÁ DE LA PIEL.
ALGUNAS MUJERES SE SIENTEN OBLIGADAS A TENER RELACIONES SEXUALES CON SU MARIDO, BIEN POR NO PERDERLO, O BIEN PORQUE PIENSAN QUE ES SU DEBER COMO ESPOSA. ¿QUE OCURRE? LAS HAY QUE LO LLEVAN CON NATURALIDAD; PERO OTRAS, SE SIENTEN MAL CONSIGO MISMAS; Y ESTO A LA LARGA PUEDE ACARREAR BAJA AUTOESTIMA, E INCLUSO TENER ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LOS LOS OVARIOS.
LA CULTURA ORIENTAL HA DESARROLLADO UNA SEXUALIDAD, EN DONDE PRIMAN LAS EXPERIENCIAS SENSORIALES. EL MASAJE SENSUAL NO REQUIERE NINGUNA HABILIDAD ESPECIFICA. PARA NOSOTRAS LAS CARICIAS PROLONGADAS, PUEDEN LLEGAR A SER UNA EXPERIENCIA MUY SATISFACTORIA. CREAR UN AMBIENTE PROPICIO ES FUNDAMENTAL.
DEBEMOS APRENDER A SONREÍR A NUESTRAS IMPERFECCIONES... LO IMPORTANTE ES QUE NUESTRO SEXO SIEMPRE ESTE VIVO, Y UNO DE LAS MEJORES CAMINOS ES EL EROTISMO. EL HOMBRE ES UNA DE LAS ESPECIES QUE TIENEN MÁS ACENTUADO SU INSTINTO SEXUAL, LAS MUJERES A PARTIR DE CIERTA EDAD DECAE , POR ESO LAS FANTASÍAS ERÓTICAS, ESTIMULAN NUESTRO CEREBRO DERECHO, NOS RELAJAN, Y NOS PREDISPONEN AL PLACER. UN FIN DE SEMANA EN UN HOTEL, UNA CEDNA ROMÁNTICA, UNA LENCERÍA BONITA, UN LIBRO ERÓTICO, UNA PELÍCULA PORNO...TODO ES BUENO SI TE GUSTA Y ESTIMULA.
LOS EXPERTOS Y LA EXPERIENCIA COINCIDEN QUE, DESPERTARSE POR LA MAÑANA CON UNA BUENA SESIÓN DE BESOS, CARICIAS...ES UNA MARAVILLOSA MANERA DE EMPEZAR EL DÍA. EL SEXO MATUTINO AYUDA A LIBERAR OXITOCINA, LA LLAMAN LA HORMONA DEL AMOR. ¡ ANÍMATE A COMPROBARLO!
TE ACONSEJO LEAS MALOS TRATOS INVISIBLES (enlace) ES UN POST QUE ENSEÑARÁ MUCHAS COSAS.
ESCRIBIÓ FROID "AQUELLO QUE VIVE, DESEA MORIR DE NUEVO PROCEDE DEL POLVO, Y QUIERE VOLVER A SERLO. NO SOLO HAY UNA ENERGÍA DE VIDA, SINO TAMBIÉN UNA ENERGÍA DE MUERTE"
EL CUERPO DE UN ADULTO CONTIENE POR TERMINO MEDIO, 100 BILLONES DE CÉLULAS, ES DECIR UN 1 SEGUIDO DE 14 CEROS. CADA CÉLULA (exceptuando los globulos rojos)) CONSTITUYEN UNA UNIDAD EN SÍ MISMA, CON SU PROPIA COPIA DEL ADN.
EL OXÍGENO TAN VITAL EN NUESTRAS VIDAS TAMBIÉN PRODUCE DAÑOS. ATACAN EL ADN, A LAS PROTEINAS, A LAS MEMBRANAS Y A CASI TODO LO QUE SE INTERPONE EN SU CAMINO, SON LOS TEMIBLES RADICALES LIBRES.
SE CALCULA QUE CADA CÉLULA DE NUESTRO CUERPO, SU ADN SUFRE 10.000 ATAQUES DIARIOS DE RADICALES LIBRES. TENEMOS QUE ESTAR MUY AGRADECIDOS A NUESTO SISTEMA DE REPARACIÓN DEL ADN, YA QUE DISPONEN DE UNA IMPRESIONANTE BATERÍA DE DEFENSAS ANTIOXIDANTES.
ESTA BATALLA VA DESGASTANDO POCO A POCO NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO,Y A NUESTRO SISTEMA ENDOCRINO QUE ES EL QUE EJERCE TODO EL CONTROL DE LAS FUNCIONES CORPORALES A TRAVÉS DE LAS HORMONAS. POR ESO A MEDIDA QUE ENVEJECEMOS SOMOS MÁS PROPENSOS A UN AGENTE CANCERÍGENO.
RESULTA ALARMANTE CUANDO UNO LO PIENSA, LO QUE REALMENTE SORPRENDE ES QUE NUESTRAS CÉLULAS NO SE VUELVAN CANCERÍGENAS MÁS A MENUDO. PORQUE EN DEFINITIVA CADA CÉLULA ES UNA PEQUEÑA FORMA DE VIDA Y COMO TAL SUJETA A UNAS LEYES. EL PELIGRO EMPIEZA CUANDO UN CÉLULA ESCAPA DE SU CONTROL NORMAL Y SE MULTIPLIQUE SIN LÍMITES.
CADA UNO ES LO QUE COME SI A ESTO AÑADIMOS LO QUE ENTRA Y RESTAMOS LO QUE SALE, LA RESPUESTA ES: USTED.
ESTÁ MÁS QUE DEMOSTRADO QUE PARA VIVIR MÁS AÑOS Y CON MEJOR CALIDAD DE VIDA HAY QUE COMER MENOS.
LOS JAPONESES SON LOS MÁS LONGEVOS, SU ALIMENTACIÓN ES RICA EN ACEITE DE PESCADO, VEGETALES Y DERIVADOS DE LA SOJA.
LO IMPORTANTE ES QUE NO FALTEN NUTRIENTES ESENCIALES. POR LO TANTO LA SOBREALIMENTACIÓN PROVOCA SERIOS PROBLEMAS DE SALUD.
EL ÚNICO TRUCO PARA EVITAR LA SOBREALIMENTACIÓN ES COMER LENTAMENTE (ademas su estómago se lo agradecerá) DEJANDO TIEMPO PARA QUE EL CUERPO AVISE A LOS CENTROS QUE CONTROLAN EL APETITO, QUE EL ALIMENTO YA HA LLEGADO. ES MUY SENCILLO Y FUNCIONA, YO LO SÉ PORQUE PADEZCO DEL ESTÓMAGO Y TENGO QUE MASTICAR Y ENSALIVAR MUY BIEN.. MI ORGANISMO ME AVISA DE QUE YA ESTÁ SACIADO.. SI NO LE HACEMOS CASO NOS SENTIREMOS PESADOS Y MOLESTOS.
LLEGAR A VIEJO ES UNA DE LAS COSAS MÁS INESPERADAS QUE NOS PUEDEN SUCEDER. NO ESTAMOS PREPARADOS, UNA COSA ES PONERSE "MALITO" Y OTRA MUY DISTINTA ES TENER ENFERMEDADES CRÓNICAS.
NUESTROS CUERPOS TIENEN GRAN CAPACIDAD PARA SANAR, INCLUSO A EDADES MUY AVANZADAS, EVITANDO QUE ENTREN TOXINAS, CUIDANDO LA DIETA Y HACIENDO EJERCICIO MODERADO. NUNCA ES DEMASIADO TARDE PARA EMPEZAR.
P.D. TODO LO QUE ACABAIS DE LEER LO HE EXTRAIDO DEL LIBRO "EL FIN DEL ENVEJECIMIENTO" DE TOM KIRKWOOD
LAS EDADES YA NO SON LO QUE ERAN. LOS 40 SON LOS NUEVOS 30; LOS 50, LOS NUEVOS 40; Y LOS 6O, LOS NUEVOS 50. LA POBLACIÓN ENVEJECE, PERO EL ESTILO DE VIDA REJUVENECE PORQUE LA GENTE ACTUA, PIENSA, VISTE Y VIVE DE MANERA MÁS JOVIAL QUE SUS PADRES CUANDO TENÍAN NUESTRA EDAD.
PERSONALMENTE MIRO HACIA ATRÁS Y VEO QUE HE VIVIDO INTENSAMENTE PERO ME HA FALTADO UNA COSA MUY IMPORTANTE, EQUILIBRIO EMOCIONAL, NADIE ME HABLÓ NUNCA DE ELLO. HABER SUPERADO UN CÁNCER DE MAMA CON TRES RECIDIVAS ME HA ENSEÑADO MUCHO.... TAMBIÉN HE APRENDIDO A REÍRME DE TODO, INCLUSO DE MI MISMA. NUNCA NUNCA HE ESTADO MÁS ENAMORADA QUE AHORA, Y ES PORQUE ME HE ENAMORADO DE LA VIDA ( en vista que ningún hombre se enamora de mi) TENGO QUE DARME AMOR. AUNQUE ME FALTAN AMIGOS Y ESO YA NO TIENE ARREGLO...PORQUE LOS AUTÉNTICOS AMIGOS SON LOS DE ANTAÑO, Y YO NO SE PORQUÉ RAZÓN TODOS SE ME HAN IDO.
MI VIDA ES COMO UNA PINTURA, TODOS LOS DÍA LE DOY ALGUNA PINCELADA, A VECES RETOCO, OTRAS AVANZO Y ANTE LA DUDA SIEMPRE CONSULTO A LOS QUE MÁS SABEN (os lo recomiendo)... AHORA CON INTERNET MIENTRAS ESTOY PINTANDO ESCUCHO (y tb. tomo notas) VÍDEOS DE ENRIC CORBERA, O SUSANNE POWEL, O BORJA VILASECA, O EL DCTOR MARIO ALONSO PUIG (son los mejores), Y TAMBIÉN A UNA NUTRICIONISTA CATALANA LLAMADA MONSE BRADFOR.
AMIGAS CONQUISTAR EL EQUILIBRIO EMOCIONAL ES VITAL, Y LA PEOR ADICCIÓN EMOCIONAL ES EL VICTIVISMO, EL "POBRE DE MI" DICE ENRIC CORBERA, CHUPA TANTA ENERGÍA QUE ES COMO UN "AGUJERO NEGRO".
HAY PERSONAS QUE ARRASTRAN PROBLEMAS QUE NOS SON SUYOS, QUE LES VIENEN HEREDADOS DE SUS PADRES, E INCLUSO DE SUS ABUELOS, Y SE SUFREN MUCHO POR ESTO, PORQUE SE REPITEN CONDUCTAS EQUIVOCADAS, Y EL PROBLEMA SE VA AGRAVANDO, SOBRE TODO SI HAY HIJOS DE POR MEDIO. Y ADEMÁS SON LA CAUSA DE MUCHAS ENFERMEDADES.
HAY QUE RECONCILIARSE CON NUESTRO PASADO, LIBERARSE DE TRABAS O TABÚES FAMILIARES, PERDONAR Y PERDONARNOS.
HAY UN LIBRO QUE TRATA SOBRE ESTO LA DIFICULTAD DE VIVIR de FRANCOISE DOLTO (Ed. Gedisa) ES UNA PSICOANALISTA FRANCESA DONDE EXPLICA DE DÓNDE VIENEN LOS PROBLEMAS.. SIRVE PARA AYUDAR A AQUELLOS QUE SE HAN HUNDIDO EN LA REPETICIÓN POR RECHAZO A SUS DESEOS..
P.D. Cualquier comentario teneis que volver a pinchar en la foto, el artículo se volverá a abrir y al final está el recuadro para escribir