Martes, 30 Diciembre 2014 23:49

LAS BOLAS CHINAS.

LAS BOLAS CHINAS SON ARTÍCULOS TERAPÉUTICOS RECOMENDADOS POR LOS GINECÓLOGOS. NO USAR SI ESTAS EMBARAZADA. SUS BENEFICIOS SON VARIOS: RECOLOCACIÓN, FORTALECIMIENTO Y MAYOR CONTROL DEL SUELO PÉLVICO, ADEMÁS DE AYUDAR CON ALGUNAS DISFUNCIONES FEMENINAS. SU USO ES SUPER SENCILLO, BASTA COLOCARLAS EN LA VAGINA, CON LUBRICANTE, COMO SI SE TRATARA DE UN TAMPÓN. PUEDES EMPEZAR A USARLAS MEDIA HORA, POR EJEMPLO..E IR AUMENTANDO HASTA QUE TE SIENTAS CÓMODAS CON ELLAS. LAS HAY DE DIFERENTES FORMAS, TAMAÑOS Y PESOS. TAMBIÉN HAY UNOS CONOS DE IGUAL TAMAÑO, PERO DE DISTINTO PESO LADYSYSTEM. (6O €), EL RESTO LO PODÉIS VER EN LA FOTOGRAFÍA…
Lunes, 03 Noviembre 2014 19:27

MI DOLOR DE ESTÓMAGO

LLEVO PADECIENDO DOLOR DE ESTÓMAGO HACE MAS DE 10 AÑOS, Y TODAVÍA A ESTAS ALTURAS NO HE ENCONTRADO UN TRATAMIENTO EFECTIVO QUE ME CURE O ME QUITE EL DOLOR....HE IDO A MUCHOS ESPECIALISTAS, NATURISTAS, HOMEOPATÍA Y NADA ...HASTA QUE UNA PERSONA ME DIJO PORQUE NO TE HACES UN TEST DE INTOLERANCIA ALIMENTARIAS.... Y A PARTIR DE AQUÍ MI VIDA HA DADO UN GIRO DE 180º. SOY UNA MUJER CON PROBLEMAS DIGESTIVOS...PERO ELIMINANDO O TOMANDO MENOS CANTIDAD DE LO QUE ME HACE DAÑO. MIS DOLORES HAN DESAPARECIDO. LA ALIMENTACIÓN ES ESENCIAL, DEBÉIS SABER QUE LAS GRASAS O FRITOS TARDAN MUCHO EN…
Sábado, 31 Mayo 2014 22:08

HAZ EJERCICIO....CAMINA!!

NO HAY VARITA MÁGICA, NI PASTILLAS MILAGROSAS, NI APARATOS DE ÚLTIMA GENERACIÓN, NI CENTROS DE ESTÉTICA. LA SALUD EMPIEZA POR EL EJERCICIO FÍSICO Y POR LO QUE COMEMOS. CADA VEZ MÁS NOS ESTAMOS DANDO CUENTA DE QUE NO SE TRATA DE COMER X COMER, SINO DE COMER CONSCIENTEMENTE , Y POCO A POCO NOS VAMOS MENTALIZANDO QUE UNA DIETA SANA ES FUNDAMENTAL. SOBRE LOS BENEFICIOS DE HACER ALGÚN DEPORTE YA NADIE LO PONE EN DUDA.... ES IMPRESCINDIBLE DEJAR DE FUMAR, NO IMPORTA NI EL FONDO FÍSICO, NI LA EDAD, LO IMPORTANTE ES DAR EL PRIMER PASO CON UNAS BUENAS ZAPATILLAS…
Viernes, 02 Mayo 2014 23:04

COME FRESAS Y ELIMINA TOXINAS

COME FRESAS Y ELIMINA TOXINAS: MUCHOS TRASTORNOS DE LA SALUD Y ENFERMEDADES SE DEBE A LA PRESENCIA NEFASTA DE TOXINAS. LA PRACTICA DE UNA CURA EN PRIMAVERA ES MUY SENCILLA, CONSISTE EN COMERLAS A LO LARGO DEL DÍA SIN INGERIR OTRO ALIMENTO. LA DURACIÓN PUEDE SER DESDE TRES DÍAS HASTA 1 SEMANA. PERSONALMENTE LA CURA QUE ACABO DE HACER HA SIDO SUSTITUIR EL DESAYUNO Y LA CENA CON FRESAS Y EL ALMUERZO SOLO CON VEGETALES. ESTÁ CLARO QUE EL OBJETIVO QUE PRETENDEMOS ES QUE LOS ÓRGANOS ENCARGADOS DE ELIMINAR LAS TOXINAS (HÍGADO,INTESTINOS,RIÑONES,VÍAS RESPIRATORIAS Y PIEL) SE DESCONGESTIONEN PARA QUE FUNCIONEN…
Miércoles, 02 Abril 2014 16:25

TABACO, NO GRACIAS!!

HOY VOY A HABLAROS DEL TABACO..A ESTAS ALTURAS TODO EL MUNDO SABE QUE ES MUY PERJUDICIAL PARA LA SALUD, SOBRE TODO EN LA MUJER, Y SI ESTA ADEMÁS ES DELGADA, LE AFECTA MÁS; ENTONCES POR QUÉ SE SIGUE FUMANDO? NO VOY A ENTRAR EN ESTAS CUESTIONES ..PERO SI OS DIRÉ QUE FUMAR ES UN LENTO SUICIDIO, ALEGANDO QUE TIENEN DERECHO A UN VICIO O LA TONTERIA QUE DE ALGO HAY QUE MORIR..Y ASÍ CADA CUAL SE AUTO ENGAÑA PARA JUSTIFICARSE. LO PRIMERO ES CAMBIAR DE HÁBITOS, YA OS AVISO, ES LO MÁS DIFÍCIL. HAY QUE MENTALIZARSE Y DECIRSE VARIAS VECES…
Jueves, 20 Marzo 2014 19:22

"ALIMENTOS QUE CONTIENEN CALCIO"

LOS HIGOS, LAS ALMENDRAS, BROTES DE ALFALFA, LAS SEMILLAS DE SÉSAMO CRUDO, MEJOR QUE TOSTADOS, TODAS LAS VARIEDADES DE COLES, ESPECIALMENTE EL BRÓCOLI. NO ES RECOMENDABLE TOMAR NI ACELGAS NI ESPINACAS POR LOS OXALATOS, NI TAMPOCO SALVADO DE TRIGO, PORQUE INTERFIEREN EN LA ABSORCIÓN DEL CALCIO. TAMPOCO TOMAR MUCHOS HIDRATOS DE CARBONO, NI PROTEÍNAS ANIMALES, PORQUE AUMENTA LA PERDIDA DE CALCIO EN LA ORINA. NI ABUSAR DEL CAFÉ, CHOCOLATE, BEBIDAS ENLATADAS, O MEDICAMENTOS. LA VITAMINA K, EL FÓSFORO Y EL MAGNESIO FAVORECEN LA RETENCIÓN DEL CALCIO EN LOS HUESOS. EL TOFU..ES UN DERIVADO DE LA SOJA AL TENER FITOESTRÓGENOS ALIVIAN…

ALIET VALLÉS

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© 2016 Aliet Vallés. Una mujer, un blog y el número 7.